خطر قلّة النوم أشارت الدراسات الحديثة إلى أنّ الأشخاص الذين يحصلون على فترات نوم كافية، خصوصاً المراهقين، يقومون باختيار الأطعمة الصحية. أمّا الأشخاص الذين لا يتمتعون بالقدر الكافي من النوم،... اقرأ المزيد
التدخين المباشر إن التدخين أثناء الحمل يضر بصحة المرأة والجنين ومضر أيضاً بصحة الطفل حتى بعد الولادة لذلك فإن التعرض لدخان التبغ يؤثر على جميع مراحل الإنجاب. ومن الجدير ذكره أن التدخين يؤثر... اقرأ المزيد
أولاً، إلتهاب حاد بالكلى والمثانة، وهو عبارة عن وجود صديد بنسبة عالية، أو ميكروب يصل إلى الجهاز البولى عن طريق الدم أوعن طريق الجهاز التناسلي. ثانياً، وجود أملاح بالكلى أو المثانة، وهي الامل... اقرأ المزيد
القهوة مفيدة للقلب؟ هناك الكثير من اللغط حول تأثيرات القهوة على صحّة القلب والشرايين؛ إلا أنّ ما يجهله البعض أنّ تناول القهوة باعتدال أي بمعدّل كوبٍ أو اثنين يومياً يعمل على زيادة مرونة الأو... اقرأ المزيد
خلال الحمل، تحرص الأم على الإهتمام بخياراتها الغذائية لأنها تعلم جيداً أن ما تأكله هو المصدر الوحيد لغذاء جنينها. ومن ضمن الأنواع التي ينصح الأطباء بأن تقوم الأمهات بإدخالها إلى غذائهن خلال... اقرأ المزيد
إن عملية بسترة الحليب عملية مهمة جداً وذلك بسبب زيادة مدة حفظ المنتجات المبسترة بشكل عام، وزيادة وقت صلاحية هذه الأخيرة دون الخوف من انتهاء مدة صلاحيتها بوقت قصير، بالإضافة الى حماية المستهل... اقرأ المزيد
لصقة الظهر وفوائدها تحتوي لصقة الظهر على مزيج من الفلفل الحار، الكافور والمنتول، وهي بفضل هذه التركيبة تعمل على تسكين الآلام موضعياً، لأن الجلد يمتص هذه المواد التي تعمل على ترخية العضلات... اقرأ المزيد
ماذا يحصل خلال هاتين العمليتين؟ شفط الدهون هو إزالة الدّهون من منطقةٍ معيّنة في الجسم، أمّا النحت فهو رسم تفاصيل الجسم؛ أي وسط محدّد أو صدر بشكلٍ معيّن. ويشمل النّحت سحب أجزاء بسيطة من منطقة... اقرأ المزيد
يحدث تليف الكبد عندما تصبح الأنسجة السليمة للكبد مليئة بالندوب، وبالتالي لا يمكن أن تعمل بشكل جيد. التليف هو المرحلة الأولى من الطريق المؤدية إلى تشمّع الكبد. ففي حين أن لأجسام الحيوانات قدر... اقرأ المزيد
النوم هو أحد أهم المقوّمات التي يحتاجها جسم الإنسان ليكون منتجاً ونشيطاً وقادراً على أداء مهامه اليومية. النقص أو الزيادة في ساعات النوم من شأنهما أن يؤديا إلى مشاكل في التركيز وفي الصحة، لذ... اقرأ المزيد
