تقليل خطر الإصابة بالإيدز إنّ إجراء عمليّة الختان للذّكور تحت إشرافٍ طبي قد يساعد في تقليل خطر انتقال فيروس (HIV) المسبّب لمرض الإيدز. الوقاية من الأمراض الجنسيّة تساعد عمليّة الختان في تقلي... اقرأ المزيد
احتباس الهواء في بطن الرّضيع يمكنكِ أن تتأكدي من تجشؤ الرّضيع بعدما يكون قد خضع للرّضاعة الطبيعية لتجنّب احتباس الهواء في بطنه، إذ أنّ احتباس الهواء هذا يُعتبر من الأسباب الرئيسية التي تؤدّي... اقرأ المزيد
الخلطة الأولى: قومي بتسخين نصف كوب من زيت الزّيتون لمدّة ٢٠ دقيقة، ثم ضعي منشفة على كتفيك لحماية ملابسك. أضيفي كميّة صغيرة من زيت الزّيتون الدافئ في راحة يديك وباشري بتدليك شعرك وفروة رأسك ب... اقرأ المزيد
حمام الزهور المكونات: – فنجان من أزهار البابونج – فنجان من بتلات الورد الأحمر طريقة التحضير: – ضعي الزهور في قطعة من الشاش واربطيها بإحكام، ثم ضعيها في حوض الاستحمام بعد مل... اقرأ المزيد
5 نصائح للعناية ببشرة طفلكم أولاً، تعتبر بعض الامهات أنه من المفترض أن يتعرض الطفل للشمس بكثرة، ما يساعده للحصول على بشرة نضرة وجذابة ولكن هذا أمر خطير جداً، فهو يسبب بتدمير البشرة عن عمر صغ... اقرأ المزيد
بيكربونات الصوديوم مع الماء من الممكن معالجة مشكلة اصفرار الأسنان من خلال مزج بيكربونات الصوديوم مع الماء؛ وذلك من خلال وضع ملعقتين من بيكربونات الصوديوم في كوبٍ من الماء البارد، وغسل الفم ب... اقرأ المزيد
إنّ مرحلة الشيخوخة من أكثر مراحل الحياة امتلاء بالتغيرات الجسمية والعصبية والنفسية والعقلية، وتتطلب الكثير من الرعاية والعناية والعلاج. ويعاني الناس خلال هذه المرحلة من مشاكل معيشية ناجمة عن... اقرأ المزيد
نظافة الثلاجة هي جزء لا يتجزأ من نظافة مطبخك، وهي معرّضة كثيراً للاتساخ بسبب السوائل التي يمكن أن تنسكب فيها وبقايا الطعام التي يمكن أن تتناثر في زواياها. فنظافة الثلاجة مهمة لحماية الأطعمة... اقرأ المزيد
تفادي آثار الحلاقة – النصيحة الأولى: للحصول على حلاقة ناعمة ومريحة للجلد يكون الاختيار الأفضل موس يدوي للحلاقة خصوصاً إذا تم استعمال آلات الحلاقة التي تحتوي على 3 أمواس لأنها تتلاقى مع... اقرأ المزيد
انواع فقر الدم واعراضه تتطور الأنواع المتعددة من فقر الدم أثناء الحمل وقد تشمل: – فقر دم الحديد – فقر الدم نقص حمض الفوليك – نقص الفيتامين ب وقد يسبب الفقر الدم لدى المرأة... اقرأ المزيد
