اللوز هو من أفضل المكونات الطبيعية الفعّالة لعلاج مشكلات البشرة، كالبثور وحب الشباب. إلى جانب ذلك، تحتاج البشرة إلى كميات أساسية من الفيتامينات والمعادن للحفاظ على صحّتها وحيويتها. ويتميّز ا... اقرأ المزيد

إنّ اللون يؤثر في إقدامنا على القيام بمهمّة معيّنة إو إحجامنا عنها، ويُشعرنا بالحرارة أو البرودة، بالسرور أو الكآبة، بل يؤثر في شخصية الرجل و في نظرته إلى الحياة. ويؤثر اللون في أعماق النفس... اقرأ المزيد

ما هي أرقام الكوليسترول الطبيعية عند الأطفال؟ إن مستويات الكوليسترول الطبيعية في الدم عند الأطفال هي وفق الأرقام التالية: – الكوليسترول الكلي أقل من 200 -الكوليسترول الضار أقل من 130 – الكول... اقرأ المزيد

القلب هو العضو الأساسيّ في الجسم بالتّزامن مع الدّماغ، وهو الذي يقوم بالنّبض الذي يزوّد الجسم بالدّم الضروريّ لإمداد كلّ أعضاء وأجهزة الجسم بالغذاء اللاّزم للقيام بجميع العمليّات المطلوبة من... اقرأ المزيد

كثيرًا ما يصاب المرء بالاكتئاب بسبب ارتفاع الضغط النفسي والعصبي عليه جراء الكثير من الأمور اليومية التي نتعرض لها باستمرار في العمل وفي المنزل وفي الحياة الاجتماعية ويسبب الاكتئاب الكثير من... اقرأ المزيد

تشكل بقع الصدا مشكلا كبير نظرا لصعوبة إزالتها من الملابس، خصوصاً إذا كانت القطعة محببة لك أو غالية الثمن، فتحتارين في كيفية إزالته نهائيا من أول محاولة. “إليك” تقدم لكن بعض الطرق المنزلية لل... اقرأ المزيد

تحلم معظم السيدات في الحصول على شعر قوي وطويل، ويبقى الشعر الجميل تاج لجمال المرأة ويلعب دورا كبير في إبراز أنوثتها، لكن ليست معظمهن محظوظات في الحصول على هذه النوعية الرفيعة من الشعر، لذلك... اقرأ المزيد

الكولاجين هو تلك المادة التي يفرزها الجسم للحفاظ على جمال البشرة ورونقها ونضارتها، بالاضافة الى شبابها، فيعتبر المحارب الاساس للشيخوخة المبكرة. وفي هذا المقال من موقع صحتي، نطلعك على ابرز ان... اقرأ المزيد

إن منع الأطفال من تناول السكر يحسن صحتهم بشكل فوري حيث تبيّن أن اعطاء الأطفال وجبات لا تحتوي على السكر أدى إلى انخفاض في الضغط والكوليسترول و مستويات السكر في الدم. نصائح فعالة لمنع الأطفال... اقرأ المزيد