مصادر البروتين يجب الحرص خلال الشّهر الثامن من الحمل بالذات على تناول مصادر البروتين في شكلٍ منتظم؛ كالحليب ومشتقّاته، اللحوم، البيض، والبقوليات، التي تزوّد الجسم بالحديد للوقاية من فقر الدم... اقرأ المزيد
الأسباب التي تؤجي الى شعور الطفل بالارهاق هناك أسباب كثيرة على ظهور أعراض الارهاق والتعب على الأطفال ومنها: – قلة النوم: حيث أن الطفل بحاجة الى 8 ساعات من النوم يومياً، وبالتالي فإن عد... اقرأ المزيد
ل ينبغي الخلط بين مرض فقدان الذاكرة و النسيان: • النسيان, هو العملية التي من خلالها يتم فقدان المعلومات المخزنة في الذهن مع مرور الوقت. فلولا وجود النسيان لتشوش دماغنا بمجموعة كبيرة من المعل... اقرأ المزيد
خطوات معالجة الشعر – يغسل الشعر جيداً بإستخدام الشامبو المخصص للشعر المعالج بالكيراتين. – يجفف الشعر جيداً باستخدام مجفف الشعر على درجة حرارة متوسطة. – يقسم الشعر إلى خصل و... اقرأ المزيد
ما توصّلت إليه الأبحاث الحديثة في العلوم النفسية والبيولوجية، زاد من المعلومات الإكلينيكية عن كيفية تأثير الانفعالات والتوترات النفسية على صعيد القلب والأوعية الدموية. فلقد كان القدماء يعتقد... اقرأ المزيد
حين يكشف لكِ طبيبكِ أنّكِ حامل بتوأم، ربما يكون ذلك صدمة كبيرة لكِ خصوصاً إذا كنتِ متوتّرة من الحمل وتقلقين من طريقة تدبيركِ للامور. لكن يجب أن تعرفي أنّ الحمل بتوأم لن يكون بالصعوبة نفسها ا... اقرأ المزيد
التوقّف عن الشّعور بالجوع بمجرّد التخلّي عن تناول مشروبات الصودا بكثرة، سيتوقّف الشّعور الدائم بالجوع. إذ أنّ هذه المشروبات من شأنها أن تزيد الشّعور بالجوع لدى المدمنين عليها خصوصاً إذا كانو... اقرأ المزيد
أعراض غيبوبة السكر من الأعراض المعروفة عن غيبوبة السكر والتي تمس الأشخص نذكر الصداع والدوخة والعرق الشديد البارد مع تشنجات عصبية الى جانب الدوخة وضربات القلب السريعة. من الممكن أيضاً أن يشعر... اقرأ المزيد
ما هي عملية زراعة نخاع العظم؟ هي استبدال نخاع العظم غير القادر على القيام بوظائفه، نتيجة مرض أو نتيجة تلقي العلاج الكيماوي أو الإشعاعي، بنخاع عظم سليم وقادر على إنتاج خلايا الدم. ويتم إدخال... اقرأ المزيد
تغذية غنيّة بالمعادن تساعد المعادن على تقوية الدّورة الدمويّة في الجسم بما في ذلك الأعضاء التناسليّة؛ ما يعزّز من الرّغبة الجنسيّة ويؤدّي إلى نجاح العلاقة الحميمة. لذلك، يجب الحصول على كمّية... اقرأ المزيد
