حالات اتساع حدقة العين – عند رؤية شخص او شيء نحبه – عند سماع شيء يسعدنا أو نهتم به كثيراً – عند الشعور بالإثارة والابتهاج – عند القيام بأنشطة إيجابية يسعدنا اداؤها... اقرأ المزيد

تكافح السرطان تحتوي القرفة على نسبة عالية من مركبات cinnamaldehyde و procyanidins التي تساهم في مكافحة الخلايا السرطانية في الجسم والحد من انتشارها، إضافة إلى تعزيز عمل الجهاز المناعي مما يس... اقرأ المزيد

أسباب الخمول بعد الافطار في رمضان – يتطلب الجسم طاقة للعمل بعد ساعات الصيام الطويلة ويتم الحصول على هذه الطاقة من خلال الطعام. فالجسم يقوم بتكسير المغذيات التي يأخذها من الطعام الموجود... اقرأ المزيد

ما هي النصائح الضرورية للاهتمام بصحة الاسنان؟ – لا يجب أن تهملوا تنظيف الاسنان ثلاث مرات في اليوم تماماً كما في الايام العادية، حيث إنكم في رمضان، تعمدون الى غسلها بعد تناول السحور وال... اقرأ المزيد

تركّز الامهات في غالب الاحيان على الرعاية الدقيقة والحريصة للطفل الرضيع، خصوصاً في المراحل الاولى بعد الولادة، حيث يكون الطفل شديد الحساسية تجاه العديد من العوامل. ما هي الخطوات الأولى لرعاي... اقرأ المزيد

ما هي الحبوب الواقية من الشمس؟ الحبوب الواقية من الشمس هي في الواقع ابتكار علمي طبي جديد يهدف الى مساعدة الناس المتوجهين الى البحر أو الذين يتعرضون باستمرار للشمس على تفادي اضرار اشعة الشمس،... اقرأ المزيد

لطلما نسمع هذا القول “لا تستخدموا السلالم الكهربائية أو المصاعد بل استبدلوا ذلك بالصعود والنزول على السلالم”. وذلك لأنّ صعود السلالم أسهل تمارين اللياقة البدنية وأكثرها فاعلية خل... اقرأ المزيد

حافظي على شعرك يمكنك ترويض الشعر الهش والجاف بلمسة بسيطة من ملطّف الشعر عدة مرات أسبوعيّاً. ولا داعي لتجنّب البلوزات التي تسبب الكهرباء الساكنة، إستعملي القليل من ملطف الشعر الذي يُترك على ا... اقرأ المزيد

المياه: المياه هي أهم عنصر للحياة وتساعدك على المحافظة على خلايا الجسم رطبة وتجعلها تعمل وتعطي أفضل ما لديها. المياه مهمة لكافة العمليات الحيوية لذلك ينصح ببدء النهار به أي ما يعادل الكوبين... اقرأ المزيد