الم في الثدي عند الضغط عليه الهرمونات التقلبات الهرمونية هي السبب الأول وراء الم الثدي عند الضغط عليه لدى النساء. يصبح الثدي مؤلماً قبل ثلاثة إلى خمسة أيام من بداية الدورة الشهرية ويتوقف الأ... اقرأ المزيد
هل تستطيع تجاوز المواقف المحزنة بسهولة؟ عدم القدرة على تجاوز المواقف المحزنة يفاقم المشاعر السلبية. ورغم أنّ هذا الأمر قد يكون طبيعياً إلا أنه يدلّ في بعض الأحيان على المعاناة من اضطراب نفسي... اقرأ المزيد
أبرز المعلومات حول إبرة منع الحمل – فعاليتها: تصل فعالية هذه الإبرة إلى نسبة 99% في حال إستخدمت بالطريقة الصحيحة. – مدتها: يستمر تأثير ها لمدّة 8 إلى 13 أسبوعاً. – فائدتها:... اقرأ المزيد
علاقة المشروبات الغازية بظهور الكرش في الدرجة الأولى، تحتوي المشروبات الغازية على كميات هائلة من السكر، وهي بذلك يسبب زيادة في الوزن بشكل كبير ومباشر، وتؤدي بالتالي إلى ظهور الكرش عند الرجال... اقرأ المزيد
ما هو التلقيح الاصطناعي؟ هو أحد العلاجات الطبية لحالات العقم ويتم اللجوء اليه في الحالات التالية: – عندما لا تلتقي الحيوانات المنوية والبويضات الصحية ببعضها لأسباب معينة عند أحد الطرفي... اقرأ المزيد
آثار المشروبات الغازية على الأمعاء: تحتوي المشروبات الغازية على عدد من المركبات الكيمائية التي من شأنها التأثير سلباً على صحة الانسان عموماً، على سبيل المثال قد تلحق الضرر: بالكبد، الأسنان،... اقرأ المزيد
اكتئاب الخريف فصل الخريف هو بداية فترة الخطر للأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب بشكلٍ عام، أو ما يُعرف باسم الاضطراب العاطفي الموسمي. يعاني الأشخاص المصابون بهذه الحالة من نوباتٍ متعددة من الا... اقرأ المزيد
الروتين اليومي: – نبدأ بتنظيف البشرة جيداً مع المنظف الخاص بها والماء المعتدل المائل الى البرودة. يمكنك أيضاً إستخدام الآلات التي أصبحت متوفرة لتنظيف البشرة بعمق في المنزل، إلّا أنّها... اقرأ المزيد
فبذور الشيا تحتوي على نسبة عالية من الألياف الغذائية، البروتين والكالسيوم وغيرها من العناصر مع فيتامين أ، فيتامين ه وفيتامين أ، وكلّها تعتبر ضرورية جداً للجسم. كيف تستفيد الحامل من تناول بذو... اقرأ المزيد
تأثير قصور الغدة الدرقية على الوزن عندما تعانون من قصور في الغدة الدرقية، يمكن أن تلاحظوا أن الأرقام على الميزان ترتفع بشكلٍ كبيرٍ، حتى لو كنتم ملتزمون بنظامٍ غذائي صحي وتمارسون الرياضة يومي... اقرأ المزيد
