آلام البطن من أكثر الأوجاع شيوعاً والتي يشكو منها الكبار كما الصغار. ومن الطبيعي الشعور بآلام البطن أحياناً مثلاً عند التعرّض للبرد الشديد، ولكن أحياناً تكون آلام البطن مفاجئة ومقلقة خصوصاَ اذا كانت دورية. فإذا كنتم تشعرون بمثل هذه الآلام، إليكم في هذا الموضوع أسبابها وكيفيّة تخفيفها، ومتى يجب مراجعة طبيب مختصّ.
أسباب ألم البطن المفاجئة
لألم البطن المفاجئ أسباب عديدة نذكر منها:
– التقاط عدوى معيّنة تؤثر على الجهاز الهضميّ
– انسداد مفاجئ في أحد أعضاء الجهاز الهضميّ
– المعاناة من الإجهاد والتوتر
– المعاناة من الإمساك
– الإسهال
– التقلصات المرتبطة بالحيض (تتسبّب بآلام أسفل البطن)
– التهاب في المعدة والأمعاء
متى يجب مراجعة الطبيب؟
يجب مراجعة الطبيب فورًا إذا كان ألمك شديد أو متكرّر أوغير مبرّر أو إذا كان مصحوباً بأيّ من العوارض التالية:
1- الحمى
2- القيء المستمر
3- اليرقان أي اصفرار في العينين والجلد
4- وجود دمّ في البراز أو البول أو القيء
5- ضيق في التنفس أو ازدياد الأعراض حين تقوم بالمجهود
6- انتفاخ البطن وأوجاع عند اللمس
علاجات منزليّة للتخفيف من آلام البطن:
هناك الكثير من الأدوية التي يمكن تناولها للتخفيف من أوجاع البطن ولكن لا يجب تناولها دون ملراجعة الطبيب. أمّا إذا توافقت مع طبيبك أن آلام البطن ليست نتيجة حالة طبية خطيرة، وأنّها قد لا تستدعي أدوية، فيمكنك استخدام هذه العلاجات المنزلية التي ستقدم لك الراحة:
– تناول شاي الزنجبيل: يساعد لعسر الهضم.
– تناول شاي البابونج: خصائص البابونج المضادة للتشنج والمضادة للالتهابات فعالة للغاية في علاج تقلصات المعدة والأمعاء.
– إعتماد حمية برات لفترة بسيطة (أكل الموز والأرز وصلصة التفاح والخبز المحمص).
– تناول شاي النعناع: يساعد على استرخاء عضلات الأمعاء.
– أخذ حمام دافئ.
– الإكثار من شرب الماء.
