ترطيب البشرة: يعمل زيت جوز الهند على ترطيب البشرة بشكلٍ كبير، كما يمنع تعرضها للجفاف والتشققات نتيجة عدد من العوامل أبرزها تغييرات الطقس. ستلاحظين أنّ بشرتك أصبحت ناعمة أكثر بالإضافة للمعان... اقرأ المزيد

ما هو الأوريغانو؟ الأوريغانو هو عشبة من عائلة النعناع، يُستخدم في النظام الغذائي كمكملات وكزيت عطري. وهو يحتوي على مجموعة من مضادات الأكسدة كالثيمول، والكارفاكرول المسؤولة عن نكهة العشبة ورا... اقرأ المزيد

علاج احتقان الزور الماء الدافىء مع الملح يمكن للغرغرة بالماء الدافئ والملح أن تساعد في تهدئة احتقان الزور وتفتيت الإفرازات. كما ان الماء المالح يساعد في قتل البكتيريا في الحلق. من هنا، يمكنك... اقرأ المزيد

أسباب الم في الجانب الايسر من البطن قد يستمر الألم في الجانب الأيسر من البطن لفترة قصيرة (ألم حاد) أو لفترة طويلة (ألم مزمن)، وقد يبدأ الألم في مكان ما وينتقل إلى مكان آخر. يمكن أن تكون الأع... اقرأ المزيد

أسباب الشخير عند الحامل – تساهم المستويات المرتفعة من الإستروجين أثناء الحمل في حدوث تورم في الأغشية المخاطية المبطنة للأنف ويمكن أن تتسبب في زيادة إفراز المخاط وبالتالي الشخير اثناء ا... اقرأ المزيد

احتباس الماء تحت الجلد يحدث احتباس الماء تحت الجلد عندما تكون هناك مشكلة في واحدة أو أكثر من آليات الجسم للحفاظ على مستويات السوائل. يساعد نظام الدورة الدموية والكلى والجهاز الليمفاوي والعوا... اقرأ المزيد

تجفيز التفكير المنطقي لأنّ هذه اللعبة تتضمن مشكلات رياضية تتطلّب الحلّ، تساعد لعبة السودوكو على تدريب الدماغ على التفكير المنطقي، وخاصة التفكير المنطقي الرياضي، وتساعد في تعلم فنون التحليل و... اقرأ المزيد

أنواع الصداع صداع التوتر إن صداع التوتر يعتبر من بين اهم أنواع الصداع، ويكون غالباً مرتبطاً بالحالة النفسية والعاطفية للمريض. عادة ما ينشأ الألم تدريجياً ويبدأ خفيفاً ليصبح بعدها أكثر شدّة.... اقرأ المزيد

الضرب على ظهر الطفل: فور الشك باحتمال أن يكون الطفل قد ابتلع قطعة أو عملة معدنية، ينبغي التأكد من انحنائه جيّداً والضرب على ظهره لتسهيل دفع القطعة من الممرات الهوائيّة التنفسية أو الهضمية سع... اقرأ المزيد