من بين الأمور المزعجة التي قد تتعرّض لها العديد من النساء وخصوصاً صاحبات الجسم الممتلىء هو احتكاك الفخذين. هذه المشكلة تزداد سوءً في فصل الصيف عندما ترتفع درجات الحرارة ممّا يتسبّب في التهاب... اقرأ المزيد
اكتشف العلماء الذين يستخدمون الذكاء الاصطناعي مضاداً حيوياً جديداً، يمكنه القضاء على بكتيريا خارقة قاتلة وفقاً لدراسة جديدة نُشرت في مجلة Nature Chemical Biology العلمية، اكتشف فريقٌ من العل... اقرأ المزيد
سواء كنتِ تحبّين احتساء القهوة أم لا، فهذا المقال سيستوقفكِ خصوصاً إن كنتِ تعانين من الهالات السوداء. كانت وما تزال أقنعة القهوة من بين أبرز الوصفات الطبيعية التي تعمل على علاج اسوداد العين،... اقرأ المزيد
طوّر علماء أمريكيون للتوّ جهاز تحفيز كهربائياً للتخفيف من الشكل الجسدي لطنين الأذن، الذي يعتبر “جحيماً” لنحو 15% من البالغين في جميع أنحاء العالم. في حين يعاني الكثير من الأشخاص... اقرأ المزيد
عندما يتعلق الأمر بلوح من الشوكولاتة المفضل لدينا، أو كيس من الرقائق، أو أي نوع من الأطعمة ذات السعرات الحرارية العالية، يقول الخبراء إنه يمكن تناولها ولكن باعتدال. ولكن هل تعلمين أن هذا ينط... اقرأ المزيد
شرب الحليب قبل النوم من العادات الشائعة التي يتبعها الكثيرون للحصول على ليلة هادئة أكثر استرخاءً؛ والحليب من المشروبات التي تحتوي على عناصر غذائية عديدة. وقد أظهر العديد من الدراسات الفوائد... اقرأ المزيد
التمارين المائية لتقوية العضلات وتخفيف الألم تعدّ التمارين المائية من التمارين الفعالة في حرق السعرات الحرارية وشد الجسم التمارين المائية، هي نشاط منخفض التأثير، يزيل الضغط عن العظام والمفاص... اقرأ المزيد
إذا كنت تعانين من أعراض حساسية الأنف، فمن المحتمل أيضًا أن تعاني من أعراض حساسية في العين؛ فالمواد التي تسبب أعراض حساسية الأنف يمكن أن تسبب أيضًا حساسية للعين. ويُشار طبياً إلى حساسية العين... اقرأ المزيد
آلام الرقبة من الشكاوى الشائعة، فالوضعية غير السليمة للجسم تُجهِد عضلات الرقبة سواء من الانحناء أمام الكمبيوتر، أو الانحناء على طاولة العمل. والالتهاب المفصلي العظمي من أكثر الأسباب شيوعاً ل... اقرأ المزيد
تلحق أدوات الشعر ذات الحرارة العالية أضراراً كبيرة بالشعر. ونظراً إلى أنه لا غنى إطلاقاً عن استخدام تلك الأدوات، فعلى المرأة أن تحرص على توفير الحماية اللازمة لشعرها، من خلال استخدام مستحضرا... اقرأ المزيد
