يشيد الأطباء دائمًاً بأهمية ممارسة التمارين الرياضية لمرضى السكري من النوع 2 بهدف مساعدة الجسم على خفض مستويات السكر في الدم، وتقليل المضاعفات الصحية الخطيرة الناتجة عن المرض. وأشارت دراسة ج... اقرأ المزيد
على الرغم من أنها ليست خطيرة، إلا أنّ الحساسية الموسمية لدى الأطفال يمكن أن تكون مزعجة للغاية. فقد يعاني طفلك من أعراض مثل السعال، العطس، احمرار العينين أو سيلان الأنف. فكيف يمكن أن تساعديه... اقرأ المزيد
انّ جراحة زرع عدسة العين من العمليات السهلة والتي أصبحت مطلوبة بشكلٍ كبير في هذه الأيّام للأشخاص الذين تعبوا من ارتداء النظارات الطبية أو العدسات اللاصقة، وكذلك بالنسبة للأشخاص الذين يُعانون... اقرأ المزيد
كثيرة هي خيارات الأطعمة التي يُمكن تقديمها للطفل في المنزل أو حتى في علبة الطعام الخاصة به للمدرسة، الّا أنّ هناك بعض الأكلات التي عليك الانتباه منها وعدم تقديمها لطفلك وبالتالي استبدالها بت... اقرأ المزيد
منذ أن تعلم المرأة بأنها حامل وتبدأ التفكير بالولادة… هل ستكون سهلة أو صعبة؟ كيف سيكون شكل طفلها؟ ومع مرور فترة الحمل تصل الحامل الى الأسبوع الأخير من حملها وتشعر بشعور مختلف وتتحضر لا... اقرأ المزيد
الطفح الجلدي هو تهيّج أو انتفاخ الجلد في أي منطقة من الجسم، وغالباً ما يتسبب بحكّة مؤلمة. يمكن أن تسبّب العديد من الأمور الطفح الجلدي، بما في ذلك الفيروسات والبكتيريا والمواد المسببة للحساسي... اقرأ المزيد
حين يشكو طفلك أنّه يعاني من ألم في الرأس، قد تتساءلين متى يكون صداع الاطفال خطيراً؟ إذ كما أن الكبار والبالغين يعانون من الصداع، يصاب الأطفال والصغار أيضاً بهذا الإنزعاج من الوقت للآخر. ولكن... اقرأ المزيد
استهلاك البروتين ضروري لصحة أجسامنا. يساعد تناول الأطعمة الغنية بالبروتين مثل اللحوم على أنواعها والأصناف النباتية، على منع الجوع بين وجبتين، لأن لها تأثيراً على الشبع. وفي حين تختلف احتياجا... اقرأ المزيد
الشوفان حبوب كاملة خالية من الغلوتين، ومصدرٌ كبير للفيتامينات والمعادن والألياف ومضادات الأكسدة.. الشوفان بين الفوائد والأضرار، وهل فعلاً يساعد على خسارة الوزن؟ الإجابة في التقرير الآتي: كل... اقرأ المزيد
تتعرض الجروح أحياناً إلى العدوى والالتهاب، سواء كانت جروحاً سطحية أو أخرى عميقة مثل تلك التي تنتج عن صدمة شديدة أو عملية جراحية. ويمكن أن تتطور العدوى في أي نوع من الجروح، إلى العدوى وتصبح أ... اقرأ المزيد
