يُصاب عدد كبير من الأشخاص حول العالم بمشكلة صحية تُعرف باسم حصى الكلى أو الحصيات الكلويّة، ما يؤدي للشعور بآلامٍ حادة وشديدة في مرحلة معيّنة من تكوّن تلك الحصى في الكلى، ما يستدعي التوجه الى... اقرأ المزيد

يتعرّض جسمكِ للكثير من التبدّلات خلال الحمل نتيجة التغيرات الهرمونية في الجسم، ومنها معاناة الحامل من طفح جلدي. فما هي الأسباب التي تؤدي الى ظهور الطفح الجلدي لدى الحامل؟ وكيف يجب التعامل مع... اقرأ المزيد

غالبًا ما يُطلق على الكولسترول البروتين الدهني منخفض الكثافة LDL اسم الكوليسترول “الضار” لأنه يتجمع في جدران الأوعية الدموية ويجعل من الصعب تدفق ما يكفي من الدم عبر الشرايين. وهذ... اقرأ المزيد

يحذّر معظم الخبراء من ارتداء الملابس الجديدة مباشرةً قبل غسلها، وذلك تفادياً للإصابة بجراثيم وفيروسات وأمراض قد تنقلها تلك الملابس. لذا نطرح السّؤال التّالي: أي أمراض يمكن أن تنقلها الملابس... اقرأ المزيد

الملفوف الأبيض من الأطعمة الغنيّة بالعناصر الغذائيّة المفيدة للجسم، إضافة إلى انخفاض السعرات الحراريّة فيه، وبالتالي فهو مناسب للرجيم. لكن تجدر الإشارة، إلى أنّ الملفوف الأبيض وحده لا يمكن ا... اقرأ المزيد

إذا كنت تبحثين عن أفضل كريمات الترطيب للوجه، فمن المفضّل أن تحتوي على زبدة الشيا كأحد مكوناتها الرئيسية. فبفعل خصائصها المهدئة والمضادة للشيخوخة، تجعل زبدة الشيا بشرتك تبدو أكثر شباباً ونقاء... اقرأ المزيد

ان قلّة النوم أمر شائع لدى الكثير من الأشخاص، وهو ناتج عن عوامل عدة نفسية وجسدية، لذا من المهمّ لكلّ من يعاني من الأرق اتباع بعض التمارين قبل الخلود الى النوم وهي تساعد على تحسين جودة هذه ال... اقرأ المزيد