الحفاظ على التوازن الهرموني عادةً ما لا يمكن التحكّم بالاضطرابات الهرمونية التي تُعتبر من الأسباب الشائعة وراء فطريات المهبل، ولكن يمكن السيطرة قدر الإمكان على المسببات. والحلّ بالزيارات الد... اقرأ المزيد
أكدت مصالح ولاية الجزائر يوم الاثنين ان قرار إعادة فتح و إستئناف بعض الانشطة التجارية الإضافية مثل الحلاقة و بيع الملابس و الأحذية يلزم التجار على التقيد الصارم و الدقيق بقواعد النظافة و الت... اقرأ المزيد
فما هي الخطوات الأساسية للتعامل مع الطفل الكسول؟ إذا كان طفلكِ يعاني من الكسل الدائم، ما يؤثر بشكل سلبي على حياته النفسيّة والجسديّة، إليكِ من موقع صحتي أبرز الخطوات والنصائح الأساسية التي ت... اقرأ المزيد
فوائد الشاي الابيض للتنحيف يعدّ الشاي الأبيض من المكوّنات الأساسية في الحميات الغذائية الهادفة الى إنقاص الوزن الزائد، وذلك للأسباب التالية: أولاً: يساهم هذا الشاي في منع تكوين خلايا الدهون... اقرأ المزيد
الفيتامين C على الرغم من أنه ينصح بتناول الأطعمة والمشروبات التي تحتوي على الفيتامين C، إلا أن الإفراط في الحصول على هذه المكملات الغذائية قد يزيد من إحتمال الإصابة باضطرابات الجهاز الهضمي،... اقرأ المزيد
حمض الفوليك يُعتبر أحد أهمّ المكمّلات الغذائيّة التي يجب على الحامل التزوّد بها منذ بدء التخطيط للحمل وخلال الأشهر الأولى منه، نظراً لأنّ حمض الفوليك يُساعد على منع إصابة الجنين بالعيوب الخل... اقرأ المزيد
كيف تصبح حركة الجنين قبل الولادة؟ على الرغم أنه وخلال الشهر الثامن من الحمل تصبح حركة الجنين أكثر لناحية المعدل والقوة، إلا أن هذه الحركات تقل تدريجياً في الشهر التاسع من الحمل، وذلك نتيجة إ... اقرأ المزيد
غسل الشعر بالمياه الفاترة إن المياه الساخنة جدّاً تقوم بتجريد فروة الرأس من الزيوت التي تغذيها والتي تعدّ بمثابة منعّمات طبيعية ما يؤدي مع الوقت الى إختفاء البريق الطبيعي للشعر، وللحفاظ على... اقرأ المزيد
تعاملي برفق مع محيط عينيكِ أثناء الإهتمام بمحيط العين، تأكدي من التعامل برفق مع هذه المنطقة من خلال تجنّب الفرك العنيف أثناء غسل البشرة. استخدام المستحضرات المناسبة من الاخطاء الشائعة تطبيق... اقرأ المزيد
قبل إزالة الشعر بالليزر قبل الخضوع لتقنية إزالة الشعر بأشعة الليزر، لا بدّ من الإلتزام بهذه الإرشادات الضرورية: – الإمتناع تماماً عن إزالة الشعر بالشمع أو الحلاوة قبل الجلسة، بل اللجوء... اقرأ المزيد