التدليك اللطيف يُنصح بتدليك الطفل حديث الولادة بشكلٍ لطيف، لأنّ ذلك يُساعد على إبقاء جلده ناعماً وطرياً، كما أنّه يُعزّز العلاقة بين الأمّ وطفلها. ويُمكن استخدام زيت الأطفال أو زيت الزيتون،... اقرأ المزيد

علاج نزلات البرد في الحمل من المهم أن نشير أولاً إلى أن نزلة البرد لا يكون لها أي تأثيرات سلبية على الجنين عادة، بالرغم من الأعراض المزعجة التي تسببها للحامل، وأن هذه الأخيرة تكون معرضة لأكث... اقرأ المزيد

فكيف يمكن التعامل مع الطفل كثير الحركة؟ – تقديم الحب والدعم العاطفي من دون شروط: حيث أنه من الضروري التعامل مع الطفل كثير الحركة من خلال الحفاظ على التواصل المباشر معه من خلال التحدّث... اقرأ المزيد

مخاطر المبيدات الحشرية بالرغم من الفوائد التي يأتي بها استعمال مبيدات الحشرات لحماية المحاصيل الزراعية، إلا أن في الواقع، عند قطف هذه الثمار تكون هناك بعض آثار المواد الكيماوية عالقة عليها،... اقرأ المزيد

تعاملي برفق مع محيط عينيكِ أثناء الإهتمام بمحيط العين، تأكدي من التعامل برفق مع هذه المنطقة من خلال تجنّب الفرك العنيف أثناء غسل البشرة. استخدام المستحضرات المناسبة من الاخطاء الشائعة تطبيق... اقرأ المزيد

أولاً: لإختيار مزيل المكياج المناسب، تعرّفي على كافة الأنواع الموجودة ولا تترددي بشراء الأفضل منها والتي تكون ألطف على بشرتك. كذلك إحرصي على شراء مزيل لمكياج العيون وآخر للوجه مع ضرورة مراعا... اقرأ المزيد

قبل إزالة الشعر بالليزر قبل الخضوع لتقنية إزالة الشعر بأشعة الليزر، لا بدّ من الإلتزام بهذه الإرشادات الضرورية: – الإمتناع تماماً عن إزالة الشعر بالشمع أو الحلاوة قبل الجلسة، بل اللجوء... اقرأ المزيد

تغيير نمط الحياة للحفاظ على صفاء البشرة لا بدّ من الإبتعاد عن العديد من الأمور الضارّة، لا سيما التعرّض للإجهاد الزائد، وقلّة النوم، وسوء التغذية، وعوامل التلوث المختلفة، إضافة الى أشعة الشم... اقرأ المزيد