ما أن تحتضن الأم وليدها للمرة الأولى بعد معاناة الولادة، إلا ويتغير العالم من حولها؛ في تلك اللحظة لا تعود كما كانت، ولا يعود العالم من حولها كما كان؛ هناك مولود صغير ينظر إليكِ بقلبه وروحه،... اقرأ المزيد

من الضروري أن تهتم كل أمّ بتهيئة طفلها للدخول إلى العام الدراسي الجديد من أجل أن يحقق درجات أفضل عن العام السابق، ومن أجل أيضاً أن يقل معدل تعب الأم مع الطفل والتغلب على بعض المشاكل التي واج... اقرأ المزيد

من الطبيعي وبدافع الحب والفرحة بالأمومة أن تتعجل الأم سماع صوت طفلها الجديد وهو ينطق أول الحروف، وتفرح بلا حدود لمجرد أن تسمع ما يعرف بصوت “المناغاة”، وهي الأصوات العشوائية التي... اقرأ المزيد

أجمع علماء التربية وأساتذة الطب النفسي أن القراءة المبكرة للطفل تُزيد من فرصته في تعلم جذور اللغة، وزيادة عدد الكلمات التي يسمعها في دماغه، حتى قبل أن يتمكن من التحدث! وكلما زادت الكلمات بمر... اقرأ المزيد

العام الأول من حياة الطفل مرحلة مهمة جدًا؛ حيث تشهد نموًا وتطورًا جسديًا وعقليًا وعاطفيًا سريعًا للطفل، و التغيرات ملحوظة؛ مما يجعل الرضيع ينتقل من كائن صغير يعتمد كليًا على والديه ويحاول ال... اقرأ المزيد

صحة الجهاز الهضمي تؤثر على الصحة العامة للشخص، وفي بعض الأحيان قد نشعر بألم بعيد تماماً عن منطقة البطن، لكنه عارض أو إنذار لمشكلة في الجهاز الهضمي، مثل الصداع. لذلك إذا كنتِ ترغبين في الحصول... اقرأ المزيد

يخضع الجسم لتغيرات فسيولوجية نتيجة الامتناع عن تناول الطعام والشراب لفترات طويلة؛ مما يؤدي إلى الإحساس بالدوخة والغثيان أثناء الصيام، والتي تُعد من أكثر المشاكل الصحية التي تواجهها الحوامل ا... اقرأ المزيد

رمضان شهر الروحانية والتجدد، لكنه أيضاً فترة تشهد تغيرات في نظامنا الغذائي وروتين العناية الشخصية. لطالما كنت أبحث عن حلول تساعدني في الحفاظ على نضارة بشرتي وترطيبها، فقد جربت العديد من المن... اقرأ المزيد