القشطة مثالية للرجيم… ولكن وفق هذه الشروط!

فاكهة القشطة وفوائدها للرجيم تعدّ فاكهة القشطة مثالية للرجيم، وذلك بفضل الخصائص التالية: – القشطة غنية جداً بالألياف التي تمنح الشعور السريع بالشبع الذي يدوم لفترات طويلة. – تعمل هذه…

هل من الآمن تناول فاكهة القشطة أثناء الحمل؟

خلال فترة الحمل الممتدة على 9 أشهر، تتمكّن المرأة الحامل من الاستمتاع بتناول عدد كبير من الفواكه الموسمية منها فاكهة القشطة الشهية. فالقشطة، وبسبب فوائدها الصحية الكبيرة خلا الحمل تستحقّ…