ما هو الدايت الذي ينحف في أسبوعين وأبرز مزاياه وفوائده؟ لإتباع هذه الحمية يجب تجاهل تناول الوجبات الدسمة بشكل تام، مع ضرورة الإمتناع عن الحلويات لتخفيف الوزن بنجاح. ومن فوائد هذا الرجيم أنه... اقرأ المزيد
الإهتمام بغسل البشرة جيداً لا يجب إهمال غسل الوجه مرتين على الأقل يومياً بمالء الدافئ والغسول المخصص، حيث أن هذه الخطوة ضرورية لإزالة الأوساخ والزيوت العالقة بالبشرة، مع ضرورة الإهتمام بترطي... اقرأ المزيد
تأثير السكري على البشرة الالتهابات البكتيرية تحدث عدة أنواع من الالتهابات البكتيرية لدى مرضى السكري مثل التهابات في غدد الجفن، الدمامل التهابات بصيلات الشعر، الالتهابات العميقة للجلد والأنسج... اقرأ المزيد
التخلص من مبيدات الحشرات على الخضار نقع الخضار بالمياه المالحة في الواقع، إن نقع الفواكه والخضروات في محلول مالح بنسبة 10 % ولمدة 20 دقيقة يساعدكم على التخلص من معظم المخلفات من مبيدات الحشر... اقرأ المزيد
ما هي أبرز أعراض قرحة المعدة؟ تترافق القرحة مع العديد من العلامات المزعجة، ومن أكثرها شيوعاً: – الحرقة والألم الشديد لا سيما في الجزء العلوي من البطن – الغثيان أو الإمساك في الحا... اقرأ المزيد
الزنجبيل يُستخدم الزنجبيل منذ القدم كعلاج لكل شيء من الألم إلى الغثيان. لقد أثبتت دراسة أجراها علماء من University of Exeterأن الزنجبيل يمكن أن يكون علاجاً فعالاً للغاية لبعض أنواع اضطرابات... اقرأ المزيد
اليوم الأول: – الفطور: بيضة مسلوقة+ شريحة توست محمص – وجبة خفيفة: كوب لبن من دون دسم – الغذاء: علبة تونة صغيرة من دون زيت – وجبة خفيفة: شريحة توست + تفاحة – الع... اقرأ المزيد
لا افهم ابنتي المراهقة – إن ما يجعلكِ لا تفهمين طفلتك المراهقة هو إنعدام التواصل بينكما، والإستخدام المفرط لأسلوب الوعظ والصراخ. فبعض الأهل، لا يجدون طريقةً للتواصل مع انبتهم المراهقة... اقرأ المزيد
فما هو الروتين اليومي للعناية بالبشرة في فصل الخريف؟ – إختاري غسول البشرة المناسب: للحدّ من فرص جفاف البشرة وتشققها، ننصحكِ بضرورة إستخدام غسول مخصص للبشرة مع ضرورة أن يكون خالي من الص... اقرأ المزيد
الأسباب التي تؤدي الى جفاف الشعر عوامل كثيرة تؤدي الى المعاناة من جفاف الشعر، ومن أكثرها شيوعاً: – إستخدام مستحضرات ضارّة وغير مطابقة للمواصفات أو غير مناسبة لطبيعة الشعر. – تعري... اقرأ المزيد