الإسهال هو من أكثر الأمراض الشائعة التي تصيب الأطفال بشكل شائع، وهي أسباب الإسهال عند الأطفال أسباب الإسهال عند الرضع كثيرة ومن أهمها: – الإسهال الناتج من عدوى بسبب البكتيريا والفيروسا... اقرأ المزيد
ما هي الأسباب التي تؤدي الى ترهلات البطن؟ عوامل كثيرة تؤدي الى ظهور ترّهلات البطن المزعجة، ومن أبرزها: – قلّة الحركة نتيجة عدم ممارسة الرياضة – تكرار تجارب الحمل والولادة –... اقرأ المزيد
إن الحصول على بشرة صحية ونضرة وصافية هو من الأمور الصعبة التي تتطلب الكثير من الجهد والعمل والمثابرة، إلا أن هناك بعض النصائح البسيطة والضرورية التي تعزز الفرص في الحصول على بشرة نقية ومشرقة... اقرأ المزيد
كمية عالية من المضادات المقاومة للمواد المسرطنة، إضافة الى غناه القيمة الغذائية للشمندر يحتوي الشمندر على العديد عدد كبير من الفيتامينات لا سيما الفيتامين A وB وC، كما أنه غني بالعديد من الم... اقرأ المزيد
لا تهملي تنظيف البشرة في خطوة أولى، تأكدي من تنظيف بشرتك جيداً وذلك باستخدام منظف مناسب لنوع بشرتك قبل استخدام كريم الأساس. وفي بعض الحالات ينصح باستخدام التونر الذي يساعد على إغلاق مسام الب... اقرأ المزيد
ترغب العديد من السيدات في تطويل الشعر ، إلا أن بعضهن عاجز عن ذلك نظرا لفشلهن في الطريقة. وصفة فعالة لتطويل الشعر . ولتحضير هذه الوصفة ستحتاجين إلى: كأس من نواة التمر، كأس من نفس المقدار من ع... اقرأ المزيد
الحصول على كميات كافية من البروتينات تساعد البروتينات على منح الشعور بالشبع، وهي بالتالي تحمي من اللجوء الى مصادر غير صحية من الطعام مثل المأكولات السريعة، كما أنها عنصر أساسي يساعد على إستق... اقرأ المزيد
أفضل أنواع حميات يمكن اتباعها في فصل الشتاء حمية منخفضة الكربوهيدرات الكربوهيدرات تسبب زيادة الوزن وأيضاً ترفع مستويات السكر في الدم خصوصاً في فصل الشتاء حيث لا يتمكّن الشخص من حرقها بسهولة... اقرأ المزيد
عقب ولادة طفلك من الطبيعي للغاية أن يمر جسمك بمرحلة تعافي، وتعتمد المدة التي يستغرقها ذلك على صحتك العامة، ولكن يمكن أن تستغرق عاماً كاملاً لكي يعود جسمك إلى الوضع الذي كان عليه قبل الحمل. و... اقرأ المزيد
ترغب العديد من السيدات في تطويل الشعر ، إلا أن بعضهن عاجز عن ذلك نظرا لفشلهن في الطريقة. وصفة فعالة لتطويل الشعر . ولتحضير هذه الوصفة ستحتاجين إلى: كأس من نواة التمر، كأس من نفس المقدار من ع... اقرأ المزيد