في حال كنتِ تبحثين عن رجيم سريع لإنقاص الوزن قبل العيد أي في فترة قياسية، فقد يكون رجيم البيض المسلوق في 3 أيام خياراً جيداً لكِ. يعتمد هذا النظام الغذائي في التنحيف على تناول البيض المسلوق... اقرأ المزيد
وصفت قوات “الدعم السريع” في السودان جريمة ذبح ثلاثة شبان على أيدي أفراد بزي الجيش وقطع رؤوسهم والتمثيل بجثثهم بأنه “نهج تنظيم داعش المتشدد”. وتداول سودانيون على نطاق... اقرأ المزيد
أعلنت حركة الوفاق القومية لوحدة السودان انضمام آلاف من عناصرها بإقليم دارفور إلى قوات الدعم السريع. وقالت قيادات الحركة في مقطع فيديو بثته قوات الدعم السريع على حسابها الرسمي بموقع “إك... اقرأ المزيد
أعلنت قوات الدعم السريع في بيانين منفصلين أنها أسقطت طائرة حربية لقوات الجيش في العاصمة السودانية الخرطوم ونفذت عمليات خاصة في مناطق متفرقة. وجاء في أحد البيانين: “أسقط أشاوس قوات الدع... اقرأ المزيد
أعلنت قوات “الدعم السريع” في السودان انشقاق 65 جنديًّا من القوات المسلحة وانضمامهم لصفوفها بينهم 3 من الضباط بحسب بيان. وذكرت قوات “الدعم السريع” أن هذه الخطوة جاءت... اقرأ المزيد
حذَّرت قوات الدعم السريع السودانية من نُذر حرب أهلية قد تندلع بين مكونات شرق السودان. وقالت قوات الدعم السريع في بيان لها إن الحرب الأهلية بدأت ملامحها تطل من خلال تسليح بعض القبائل دون الأخ... اقرأ المزيد
شهد إقليم دارفور غربي السودان تطورًا كبيرًا بعد إعلان قبائل جنوبي الإقليم مبايعتها لقوات الدعم السريع التي يتزعمها الجنرال محمد حمدان دقلو “حميدتي”. ومن شأن هذه الإعلان إعطاء قوا... اقرأ المزيد
أعلنت قوات الدعم السريع عن إطلاق سراح 100 أسير من القوات المسلحة السودانية تقديراً لظروف العيد ومراعاة للجوانب الإنسانية كما جاء في بيان للقوات. وقالت القوات في البيان إنه “تقديراً واح... اقرأ المزيد
تفجرت المعارك مجدداً في العاصمة السودانية الخرطوم ومدينة أم درمان بين قوات الجيش السوداني وقوات “الدعم السريع” وفق ما أفاد به شهود عيان وسكان. وأعلن الجيش سيطرته على العديد من ال... اقرأ المزيد
أفادت مصادر سودانية ميدانية بأن قوات الجيش السوداني قصفت مواقع تابعة لقوات “الدعم السريع” في مدينة الأبيض. وذكرت مصادر ميدانية أن طيران الجيش السوداني قصف 4 مواقع لطرف الصراع الآ... اقرأ المزيد