الدهون الحيوانيَّة أو النباتيَّة…أيهما أفضل لصحتك؟

على مدى فترةٍ طويلةٍ، حذَّرت كثيرٌ من الدراساتِ والمدارسِ الطبيَّة من تناول الدهونِ الحيوانيَّة باعتبارها دهوناً مشبَّعةً، ناصحةً باستبدالها بالدهونِ النباتيَّة حفاظاً على الصحَّة. حول هذا الموضوع، تؤكِّدُ الدكتورة ،…

حجز 10 قناطير من المنتوجات الحيوانية الفاسدة بغليزان

تمكنت عناصر الشرطة بالمصلحة الولائية للأمن العمومي بأمن ولاية غليزان من مصادرة و إتلاف أزيد من 10 قناطير من المنتوجات الحيوانية غير الصالحة كانت موجهة للإستهلاك. وجاءت العملية على إثر…

هني يعلن عن إطلاق مخطط وطني لحماية وتنمية الثروة الحيوانية

أعلن وزير الفلاحة والتنمية الريفية، محمد عبد الحفيظ هني، أن دائرته الوزارية تعكف على إطلاق مخطط وطني خاص بحماية وتنمية الثروة الحيوانية، حيث تم تنصيب لجنة وطنية تتكون من كل…

لا تكثروا من تناول البروتينات الحيوانية للوقاية من هذه المشاكل…!

الحاجة اليومية من البروتين : تختلف حاجة الأفراد إلى البروتينات، فينصح الأطباء وخبراء التغذية بأن يتناول الشخص ما يعادل 0,8 غرام من البروتين لكل كيلوغرام من وزنه، وأن تزيد النسبة…

استبدلوا الدهون الحيوانية بالزيوت النباتية لهذه الأسباب!

بالطبع سمعتم من قبل عن الزيوت النباتية وفوائدها الغنية على الصحة، هي وكما يدل إسمها عليها مشتقة من الخضار واستخدامها موصى به لأنها تحافظ على النظام الغذائي الذي يتبعه الفرد…