ما هي مخاطر الرجيم خلال الحمل؟ – من المخاطر التي يتركها الرجيم على صحة الحامل أنه يمكن أن تغيب عنه بعض العناصر الغذائية الضرورية لصحتها، وفي هذا الاطار، قد تضطر الى تناول بعض المقويات... اقرأ المزيد
ما هي أنواع اللولب؟ اللولب نوعان؛ نوعٌ نحاسي وهو الأكثر استخداماً يُمكن أن يستمرّ في مكانه لمدّةٍ لا تقلّ عن 10 سنوات، ولولبٌ هرموني يستمرّ لمدّة 5 سنوات، ويُعدّ أكثر فعالية من اللولب النحاس... اقرأ المزيد
ما هي طرق علاج تشنج الساقين خلال الحمل؟ – تبدا المرحلة الأولى في معالجة هذه التشنجات المزعجة، من خلال ممارسة الرياضة المناسبة للمراة الحامل، إذ غالباً ما تهمل المرأة هذه الناحية خلال ح... اقرأ المزيد
في هذه الأيام، أصبح من الشائع تأخر سن الزواج، وبالتالي تأخر سن الإنجاب، وهناك بعض الأزواج يرغبون أحيانا في تأخيرالإنجاب، نظرا لعدم استقرارهم ماديا أو عاطفيا، وبذلك أصبحت نسبة كبيرة من الحمل... اقرأ المزيد
من الصعب التأكد بشكل دقيق متى ستعاودك الدورة الشهرية بعد الولادة وهنا يختلف التوقيت بين سيدة واخرى واذا كانت السيدة مرضعة أو لا فاذا كنت أماً مرضعة ستساعدك الرضاعة على تأخير عودة دورتك الشهر... اقرأ المزيد
ما هي وسادة الحمل؟ إن وسادة الحمل هي مخدّة مخصّصة للحامل وتتوافق مع التغييرات التي يمرّ بها جسمها خلال هذه المرحلة. إن هذه الوسادة من شأنها توفير الراحة للحامل خلال ساعات اليوم أيّ أثناء الج... اقرأ المزيد
ما هي مخاطر تربية الحيوانات الأليفة خلال الحمل؟ تربية الطيور أثناء الحمل إذا كان الطير يتمتع بصحة جيدة فهو لا يشكل أي خطر على المرأة الحامل، ولكن يجب التأكد أنه لا يحمل أي نوع من البكتيريا ا... اقرأ المزيد
نصائح للحصول على نوم هادئ خلال فترة الحمل الامتناع عن شرب السوائل فبل موعد النوم إن ترطيب الجسم أمرٌ ضروريّ خلال فترة الحمل، خصوصاً أنه على المرأة شرب ما لا يقلّ عن 10 أكواب من الماء يومياً.... اقرأ المزيد
التقيؤ في الشهر الرابع عند حدوث الحمل، يزداد إفراز هرمونات الحمل ويحدث تغيّرٌ في الهرمونات داخل جسمكِ ما يجعلكِ تشعرين بالتّعب والغثيان والتقيؤ نتيجة التغيّرات الفجائيّة التي طرأت على جسمكِ.... اقرأ المزيد
انواع فقر الدم واعراضه تتطور الأنواع المتعددة من فقر الدم أثناء الحمل وقد تشمل: – فقر دم الحديد – فقر الدم نقص حمض الفوليك – نقص الفيتامين ب وقد يسبب الفقر الدم لدى المرأة... اقرأ المزيد
