من الصعب التأكد بشكل دقيق متى ستعاودك الدورة الشهرية بعد الولادة وهنا يختلف التوقيت بين سيدة واخرى واذا كانت السيدة مرضعة أو لا فاذا كنت أماً مرضعة ستساعدك الرضاعة على تأخير عودة دورتك الشهر... اقرأ المزيد
ما هي وسادة الحمل؟ إن وسادة الحمل هي مخدّة مخصّصة للحامل وتتوافق مع التغييرات التي يمرّ بها جسمها خلال هذه المرحلة. إن هذه الوسادة من شأنها توفير الراحة للحامل خلال ساعات اليوم أيّ أثناء الج... اقرأ المزيد
ما هي مخاطر تربية الحيوانات الأليفة خلال الحمل؟ تربية الطيور أثناء الحمل إذا كان الطير يتمتع بصحة جيدة فهو لا يشكل أي خطر على المرأة الحامل، ولكن يجب التأكد أنه لا يحمل أي نوع من البكتيريا ا... اقرأ المزيد
نصائح للحصول على نوم هادئ خلال فترة الحمل الامتناع عن شرب السوائل فبل موعد النوم إن ترطيب الجسم أمرٌ ضروريّ خلال فترة الحمل، خصوصاً أنه على المرأة شرب ما لا يقلّ عن 10 أكواب من الماء يومياً.... اقرأ المزيد
التقيؤ في الشهر الرابع عند حدوث الحمل، يزداد إفراز هرمونات الحمل ويحدث تغيّرٌ في الهرمونات داخل جسمكِ ما يجعلكِ تشعرين بالتّعب والغثيان والتقيؤ نتيجة التغيّرات الفجائيّة التي طرأت على جسمكِ.... اقرأ المزيد
انواع فقر الدم واعراضه تتطور الأنواع المتعددة من فقر الدم أثناء الحمل وقد تشمل: – فقر دم الحديد – فقر الدم نقص حمض الفوليك – نقص الفيتامين ب وقد يسبب الفقر الدم لدى المرأة... اقرأ المزيد
زيادة الوزن: بسبب الوزن الزائد خلال الحمل قد تصاب المرأة بآلام حادة في الخاصرة والركبتين والكاحلين وذلك بسبب ثقل الوزن على هذه المفاصل في الجسم وحاجته الى دعم إضافي لحمله. كثرة السوائل: خلال... اقرأ المزيد
نمو الجنين في الأسبوع الثلاثين من الحمل والذي يمثل الثلث الأخير منه قد تشعر المرأة بتعب الحمل باكمله وتأمل دنو الولادة وهذا الأمر يشمل كل النساء تقريباً. في هذا الأسبوع يزن الطفل حوالي الثلا... اقرأ المزيد
ما هي نسبة البوتاسيوم الطبيعية في الدم؟ تعتبر نسبة البوتاسيوم المناسبة في الدم هي تلك التي تتراوح بين 3.5 و5 ميلي في الليتر الواحد. وهي النسبة عينها التي يجب أن تحافظي عليها أيضاً خلال فترة... اقرأ المزيد
هل يمكنكِ الحمل بعد الإجهاض؟ من المهمّ جداً معرفة سبب الإجهاض لمعالجة السّبب؛ فإذا كان نتيجة التّوتر والحزن عليكِ الحرص على الابتعاد عن الغضب، وإذا جرى نتيجة حمل أشياء ثقيلة فيجب ان تتجنّبي... اقرأ المزيد
