تحتاج الحامل أثناء فترة الحمل إلى الاهتمام بصحتها وسلامة طفلها من خلال التركيز على طبيعة غذائها، وممارسة الرياضة، وغيرها من العادات الصحية، بينما تغفل كثيرات منهن أنّ هناك أضراراً لأشعة الجو... اقرأ المزيد
اليود معدن يلعب دوراً مهماً في الجسم؛ حيث تستخدمه الغدة الدرقية من أجل إفراز الهرمونات، والتي تُسهم بدورها في تطور ونمو الخلايا، بالإضافة إلى عملية الأيض، لهذا كان من المهم البحث عن أعراض نق... اقرأ المزيد
البدايات الأولى للحمل من أكثر الفترات حسّاسية وحاجة للمزيد من الرّعاية والاهتمام؛ إذ ينبغي علي الحامل أن تدقق بجميع التدابير اللّازمة لتحصل على الراحة البدنية والنّفسيّة، بهدف ضمان ثبات الحم... اقرأ المزيد
نعم، كل الدلائل الطبية تشير إلى أن هناك عوامل تربط بين عمر الوالدين وصحة الحامل والجنين؛ إذ يُعتبر عمر الأم أحد أسباب زيادة خطر حدوث متلازمة داون، وكلما زاد عمر الأم؛ زادت احتمالية حدوث هذه... اقرأ المزيد
طفلك في الشهر الثامن وهذه المرحلة من نموه؛ يحتل مساحة الرحم كله، ولم يعد لديه متسع من المكان ليتنقل ويتأرجح، سيكبر خلال هذا الشهر والذي يليه ويزداد وزنه.. لكن المساحة تبقى محدودة.. وقبل أن ت... اقرأ المزيد
عادة ما تنتظر الأم الجديدة بشغف كبير أن يكُبر حجم البطن وتصبح بارزة رغم شهور الحمل الأولى؛ حتى تطمئن على وجود طفلها وتحس بأمان حملها. بينما ما يحدث فعلياً أن الأسابيع والأشهر الأولى من الحمل... اقرأ المزيد
الحامل في رحلة بحث دائمة على الأغذية المفيدة لحملها ونمو الجنين، والتي لا تضيف لها وزناً زائداً، والخيار هو المرشح الأول لهذه المهمة.. حيث يحمل العديد من الفوائد الصحيّة المذهلة للمرأة الحام... اقرأ المزيد
يُعد الحمل وقتاً حاسماً بالنسبة للأم؛ لأن صحة الطفل تعتمد عليها بالكامل. من الضروري أن تكوني على دراية بالعوامل التي تؤثر في صحة الجنين في أثناء الحمل لضمان حمل صحي وطفل سليم. لذا؛ يجب الانت... اقرأ المزيد
ها قد وصلتِ، سيدتي الحامل، لنهاية الرحلة، وها أنت تستعدين للحظات المخاض وكلك شغف وترقب لرؤية المولود، وهو أيضاً بدأ يضيق بالمكان، ويستعجل النزول! يريد أن يكتشف العالم الذي يسمع أصواته، يود ر... اقرأ المزيد
تتعرض بعض الحوامل خلال أشهر حملهن للعديد من المخاطر والمضاعفات، ومن ضمنها تراجع نمو الجنين داخل الرحم أو ما يسمى بـ “تخلف النمو الدّاخل رحمي”، وهي حالة طبية لا يبلغ فيها نمو الجن... اقرأ المزيد