أصبحت الوجبات الخفيفة لكثير منا نشاطاً تلقائياً، التي لا تحتوي على مأكولات صحية كأحد أصناف الفاكهة أو الخضروات؛ فالإكثار من الطعام لا سيما في الليل هو من أكثر الأضرار بحق الرجيم الذي تتبعونه... اقرأ المزيد
في إطار اتّباع نمطٍ غذائي صحّي وسليم، ينبغي تنظيم أوقات تناول الوجبات الغذائيّة وليس فقط التحكّم بكمّية الطّعام المُتناولة. من هنا، نسلّط الضوء في هذا الموضوع من موقع صحتي على التأثير الذي ي... اقرأ المزيد
إن المواد الحافظة هي عبارة عن مواد تضاف الى الأطعمة التي يتم تخزينها لمنع نمو البكتيريا والفطريات فيها لأن هذه المواد تمنع نمو وتكاثر هذه الأخيرة وتحافظ على الاطعمة لمدة أطول والكثير منا لا... اقرأ المزيد
أسباب التهاب الزائدة عند الأطفال إنّ التهاب الزائدة الدودية عند الأطفال غالباً ما يصيب الأطفال في سن المدرسة بالمرحلة العمرية بين الـ٥ و١٢ سنة، ولكن بعض الأطفال دون الخامسة قد يعانون من هذا... اقرأ المزيد
ما هي مضاعفات قلة النوم على الصحة؟ – في حال كنتم من الاشخاص الذين لا ينامون لساعات كافية خلال الليل، فعليكم أن تكونوا حذرين من البدانة والسمنة، إذ إن النوم لساعات قليلة يزيد من محيط ال... اقرأ المزيد
في ايطار محاربة الغش والتجار بالمواد الفاسدة وحسب إرسالية نشرتها المنظمة الجزائرية لحماية المستهلك على صفحتها على الفيسبوك يوم أمس حذرت مديرية التجارة في ولاية الجلفة من “حنة قاتلة مسربة من... اقرأ المزيد
قالت عدة مواقع عالمية انه عن دون قصد وثّقت فتاة أمريكية لحظة قيام شاب مجهول بوضع “شيء” في كأسها بينما كان في يدها وبحسب الفيديو ظهرت الفتاة وتدعى “جايدا سكاي” وهي تقو... اقرأ المزيد
ما هي الدلالات المرضية لضيق التنفس؟ – من الدلالات التي تشير الى أن ضيق التنفس ينجم عن حالة مرضية هو التكرار في حصول ضيق في التنفس، وهذا الامر يمكن ان يحدث مرات عدة في اليوم الواحد، وبش... اقرأ المزيد
أعلنت سفارة الولايات المتحدة الأمريكیة بالجزائر أن باب الترشح لقرعة 2019 للإقامة في أميركا سيبدأ يوم 18 أكتوبر 2017 على الساعة 5 مساءا بتوقیت الجزائر وينتھي يوم 22 نوفمبر كما ذكرت السفارة أن... اقرأ المزيد
فوائد المانجو والسعرات الحرارية الموجودة فيه يحتوي المانجو على حوالي 67 سعرة حرارية، والكبروهيدرات بشكل كبير فيه، ما يجعله واحداً من الفواكه المفيدة جداً للاشخاص الذين يحاولون زيادة وزنهم، ه... اقرأ المزيد