أخبار العالم على مدار الساعة
الغذاء هو الأساس، لأنه عندما نوفر للجسم الفيتامينات، والمعادن، ومضادات الأكسدة التي يحتاجها، فإننا نساعده على مقاومة الأمراض بشكل فعّال. وليس هذا فحسب، بل إن كمية البروتين أيضاً تلعب دوراً…
للوقاية من هشاشة العظام، يتوجب عليك التركيز على نظام غذائي غني بالكالسيوم وفيتامين دي D، بالإضافة إلى ممارسة التمارين الرياضية التي تحمل الوزن، وتجنّب التدخين بكل أشكاله. فضلاً عن تناول…
الكيس الدهني هو جيب يظهر في البشرة مملوءاً بالسوائل تحت سطح الجلد، ويبرز في شكل كتلة أو نتوء على الجلد. صحيح أن الاسم الرائج هو “الكيس الدهني”، لكنه قد يكون…
ليلى اتسي
