أخبار العالم على مدار الساعة
تعد مراحل التسنين والمشي والنطق من المراحل الأساسية في تطور نمو الطفل، حيث إنه يجب على الأم أن تراقب تطورات نمو الطفل المرتبطة بالأسنان والعظام وبالحواس، فمن التطورات المرتبطة بالأسنان…
تواجه الأم مشكلة قلة نوم طفلها الرضيع خاصة مع مرحلة إدخال الطعام التكميلي له؛ لأن الاعراض الهضمية تظهر عليه، مثل المغص والانتفاخ وعسر الهضم، وقد يصاب أيضاً بالإمساك بسبب تغير…
الجهاز المناعي هو مدافع حيوي ضد مسببات الأمراض، وهذا مهم بشكل خاص للأطفال؛ لأنهم أكثر عرضة للإصابة بالعدوى خلال سنوات نموهم وتطورهم الحاسمة. يمكن أن يساعد نظام المناعة القوي في…
استهلاك البروتين ضروري لصحة أجسامنا. يساعد تناول الأطعمة الغنية بالبروتين مثل اللحوم على أنواعها والأصناف النباتية، على منع الجوع بين وجبتين، لأن لها تأثيراً على الشبع. وفي حين تختلف احتياجاتنا…
سميرة سنينيمند إقصاء المنتخب من تأهل إلى كاس العالم بقطر انتشرت بالجزائر أنواع قوية من المخدرات ويلاحظ انتشارها بين فئات مختلفة من المجتمع وبين مختلف الجنسين اناث وذكور بعد أن كانت…
كوكيز الشوفان بالموز يعتبر الكوكيز من أنواع الحلويات المثالية للفطور أو لوجبةٍ خفيفة تساهم في إعادة النشاط والحيويّة للجسم بعد يوم طويل من العمل والجهد الزائد. وللحصول على كميات قليلة…
الخضار مصدر ممتاز للفيتامينات والألياف. لذلك، إذا اضطررت إلى حفظها لمدة طويلة، من الأفضل أن توضع هذه الخضار في أكياس من الورق وتحفظ في الثلاجة. ويجب غسل الخضار عند استعمالها…
ليلى اتسي
