يعدّ سمك البلطي من أشهر أنواع الأسماك لكونه يتميز بمذاقه الفريد واللذيذ، إضافة الى إحتوائه على كميات عالية من الفيتامينات الضرورية للجسم، ونسب مرتفعة من البروتينات، الكربوهيدرات، الفسفور، ال... اقرأ المزيد
كم من مرة فاتكم تناول حبة الواء في موعدها؟ وكم من مرة نسيتم اذا كانت هذه الحبة يجب أخذها قبل الأكل أو بعده؟ هذه الأمور وعلى الرغم من أنها قد تكون من الأمور التافهة لعدد من الاشخاص، الا انها... اقرأ المزيد
خلال مرحلة الطفولة٬ يُعدّ اللعب مهماً جداً بالنسبة للطفل٬ إذ يساهم بتطور نموه الذهني والحركي بالاضافة الى أنه يؤمن الاستقرار النفسي والاجتماعي. فالطفل الذي لا يلعب في طفولته يظهر النقص عنده... اقرأ المزيد
يعود أصل زراعة الكاكاو Theobroma cacao إلى المناطق الإستوائية في القارة الأميركية، أشجاره مرتفعة يتراوح طولها بين 4 و8 أمتار، وتُستحدم بذور الكاكاو لصناعة الشوكولا وبودرة الكاكاو. فكيف يمكن... اقرأ المزيد
ان افضل طريقة لمحاربة السكري هو رصده المستمر بواسطة جهاز قياس السكر في الدم كجزء من العلاج أو لتمكين الطبيب المعالج من فهم حالة المريض الحقيقية بشكل أفضل. إن كنت مريض سكري فعليك بهذه الفحوصا... اقرأ المزيد
يُعاني الطّفل الرّضيع فعلاً من الاضطرابات النفسيّة التي تبدأ منذ لحظة ولادته وخروجه من رحم أمّه إلى العالم الخارجي، وهو يعبّر عن هذه الاضطرابات عن طريق البكاء المستمرّ واضطرابات النّوم وغيره... اقرأ المزيد
حساسية الفراش تعتبر من الحساسيات الشائعة جداً خصوصاً وأن الفراش يمكن أن يحوي الكثير من العناصر المسببة للحساسية، على غرار الغبار والرطوبة وغيرها. كما أن عدم تنظيف الفراش بالطريقة الصحيحة وتب... اقرأ المزيد
إن المادة المسؤولة عن لون اللثة هي الميلانين بالإضافة إلى الكراتين والهيموجلوبين وتتواجد هذه الصبغات بنسب معينة فى اللثة لإعطاءها اللون الزهري الطبيعي. ولكن قد يحدث خلل فى توازن هذه النسب ال... اقرأ المزيد
إنّ المساج بالحجر الساخن هو من أساليب التدليك القديمة الجديدة على حد سواء، فهو يعمل على تخفيف التوتر الناتج عن تصلب العضلات، بالإضافة إلى قدرته على زيادة الدورة الدموية والتمثيل الغذائي. فتو... اقرأ المزيد
من المعروف مدى التأثير السلبي للسّمنة على الخصوبة لدى كلّ من الرّجل والمرأة، إذ أنّها تسبّب ضعفاً جنسياً وتُقلّل من احتمال حدوث الحمل كما أنّها من الممكن أن تسبّب مشاكل صحّية قادرة على تأخير... اقرأ المزيد
