هناك مجموعة من المغذيات الصباحية الضرورية لمد الجسم بالنشاط خلال النهار ومن أفضلها سندكر البعض لكم – المياه: المياه هي أهم عنصر للحياة وتساعدك على المحافظة على خلايا الجسم رطبة وتجعلها... اقرأ المزيد
هل تعانين من شعور بالخدر في الرجل وألم اسفل الظهر خلال فترة الحمل؟ وهل تلاحظين اي شعور بوخزات في اسفل الظهر مع احساس بالحرق في الرجل؟ كل هذه الاعراض تشير الى معاناتك من آلام العصب الوركي الذ... اقرأ المزيد
إن الواقيات الجنسية تختلف عن بعضها البعض مثل أي منتج أخر. ويملك الواقي الجنسي معايير ومقاييس للصنع تختلف كل شركة في تطبيقها وفقا للمادة المستخدمة في تصنيعها. أنواع الواقيات المطاط: إذا استعم... اقرأ المزيد
لكريمات الكورتيزون استخدامات عديدة على الجسم كما أن لها فوائد كثيرة بحسب الحالات التي تستخدم لها، ولكن من جانب آخر لها أضرار كثيرة على الشخص أن يعيها قبيل الاستخدام. فوائد كريمات الكورتيزون... اقرأ المزيد
الشامات هي آفات جلدية ملونة، تظهر على أي جزء من سطح الجلد وخاصة الوجه، وهي ذات مظاهر مختلفة ومتنوعة، فقد تكون مسطّحة أو بارزة بأعداد كبيرة. ومن الممكن أن تظهر الشامات من الولادة وقد تبرز بعد... اقرأ المزيد
وافقت النجمة التركية هازال كايا الزواج من حبيبها المخرج التركي علي التاي بعد قصة حب دامت خمس سنوات, حيث قرر الثنائي دخول القفص الذهبي يوم 14 فبراير المقبل, تزامنا مع احتفالات عيد العشاق وذكر... اقرأ المزيد
تشعر كل أم بالقلق والخوف الشديدين عندما ترى ابنها الرضيع يعانى من الإصابة بالزكام، فهذه الحالة المرضية تسبب العديد من المشاكل وعدم الراحة للكبار فما بالك بالأطفال الرضع الذين يمكن ان ينزعجوا... اقرأ المزيد
ما الفرق بين خبز الحبوب الكاملة والخبز العادي أو الخبز الأسمر الذي يتناوله من يتبع حمية غذائية؟ أسئلة كثيرة تطرح في هذا الشأن والإجابات لا يجدها الجميع أينما كان. يعد الخبز المصنوع من الحبة... اقرأ المزيد
يزداد الشعر جفافاً عندما ترتفع الرطوبة، وهو الأمر الذي تنزعج منه أغلب السيدات خاصة مع ما يسببه ذلك من مشاكل أخرى مثل سرعة تشابك خصلات الشعر وصعوبة تصفيفها، بالإضافة إلى المواد الكيماوية ورذا... اقرأ المزيد
خلال النوم، يعاني الكثير من الأشخاص من رعشات واضحة وهي إنقباضات عضلية لا تؤدي الى يقظة الشخص من النوم ولكن يتنبّه إليها الآخرون. وتعكس هذه الرعشات وجود إضطراب في الجهاز العصبي، لذا سنساعدكم... اقرأ المزيد
