يمنحهم الكربوهيدرات والفيتامينات المفيدة لصحتهم بحسب توصيات الجمعية الأميركية للسكري (The American Diabetes Association)، من المهم أن يحصل مريض السكري على كمية تقارب الـ45 إلى 60 غراماً من ا... اقرأ المزيد
الذرة الحمراء هي واحدة من آلاف أنواع الذرة التي يمكن زراعتها، حلوة المذاق، حبّاتها أصغر قليلاً من حبات الذرة الصفراء، ولكنها لا تقل عنها لذة من حيث الطعم، بل أنها أكثر حلاوة. ألوان حباتها تت... اقرأ المزيد
التعرّض المستمرّ للأصوات المُرتفعة من الأسباب الأكثر شيوعاً للإصابة بطنين الأذن، التّعرض باستمرار للأصوات المُرتفعة؛ كأصوات الآلات الثّقيلة أو الأسلحة، وكذلك استخدام السمّاعات وتشغيل أصواتٍ... اقرأ المزيد
الإنزعاج والشعور بالآلام احتباس الغازات يُمكن أن يضرّ الأجهزة الداخليّة في الجسم بالإضافة إلى الشعور بالانزعاج والآلام الشديدة وبعض التقلّصات في البطن، لذلك لا بدّ من إيجاد طرقٍ مُناسبةٍ تُس... اقرأ المزيد
ما هي ابرز الأسباب المؤدية إلى نزول الدم مع البول لدى الإطفال؟ – من بين الأسباب المؤدية إلى نزول الدم مع البول لدى الأطفال هي الالتهابات الداخلية في المسالك البولية، وغالباً ما لا يشعر... اقرأ المزيد
يعتبر الفصال العظمي النوع الأكثر انتشاراً لداء المفاصل، ويعاني حوالى 240 مليون شخص منه. ويعد هذا المرض الأكثر شيوعاً بعد داء السكري. يصيب الفصال العظمي المفاصل في الجسم، وبصورة خاصة اليدين و... اقرأ المزيد
الوجبات السريعة والخلايا المناعيّة يُمكن أن يقود النّظام الغذائي غير الصحّي المُتمثّل خصوصاً بالوجبات السريعة، إلى ارتفاعٍ غير متوقّع في عددٍ من الخلايا في الدم التي تؤثّر سلباً على جهاز الم... اقرأ المزيد
رجيم البيض والتونة وأبرز مزاياه بهدف التخلّص من الكيلوغرامات الإضافية المزعجة، من المهم الإلتزام برجيم التونة الغني بكميات عالية من الأوميجا 3، إضافة الى البيض المفيد والضروري للجسم خلال هذه... اقرأ المزيد
أسباب ضعف الانتباه عند المراهقين الإكتئاب قد يكون ضعف الإنتباه لدى المراهق من أهم اعراض الإكتئاب الذي يعاني منه في هذه الفترة من حياته. فالمراهق، يكون غالباً معرّضاً للإصابة بالإكتئاب ذلك بس... اقرأ المزيد
يطل النجم المصري هاني رمزي على الجمهور العربي خلال شهر رمضان المبارك ببرنامج مقالب جديد يحمل اسم” هاني في الألغام” , المقرر عرضه على شبكة قنوات “الحياة” المصرية ويستض... اقرأ المزيد
