ما هي تأثيرات المأكولات البحرية على الحامل والجنين؟ المأكولات البحرية غنية بعدد كبير من الفيتامينات والأحماض والدهون المفيدة لك ولجنينك، فهي تساعده في النمو بشكل صحي، وتحميه من خطر الولادة ا... اقرأ المزيد

خصائص مضادة للالتهابات والشفاء إن زبدة الشيا تتميّز بخصائصها المضادة للالتهابات، لذلك فإن احمرار وتورم الوجه قد يهدأ من خلال تطبيق منتجات زبدة الشيا. يساعد أيضاً تركيز الأحماض الدهنية وفيتام... اقرأ المزيد

عدم القدرة على التركيز على المدى القصير، يمكن أن يزيد التوتر الخفيف من قوة عقلك عن طريق إطلاق الهرمونات التي تعزز تخزين الذاكرة وتحسن التركيز. لكن الإنهيار العصبي يسيطر على قدرتك على التركيز... اقرأ المزيد

هل من الآمن إستخدام مبيدات الحشرات أثناء الحمل؟ خلال الحمل وخاصة في الأشهر الثلاثة الاولى، من الافضل الابتعاد وعدم استعمال المبيدات الحشرية والمواد الكيميائية، حيث أن هذه الحالة قد إرتبطت بإ... اقرأ المزيد

أعراض ما بعد الولادة في أغلب الأحيان تتعافى المرأة تماماً خلال ستة أسابيع بعد الولادة الطبيعية، فمع أن أكثر الأعراض التي تلي الولادة تختفي خلال الأسبوع الأول، إلا أن المرأة تحتاج للوقت والرا... اقرأ المزيد

تناولوا كميات أقل من السكر المضاف تم ربط تناول الكثير من السكر المضاف بالكثير من المشكلات الصحية والأمراض المزمنة، بما في ذلك التدهور المعرفي. وقد أظهر بحثاً أجراه علماء من School of Medical... اقرأ المزيد

فوائد عصير القصب – يعمل عصير القصب على علاج الاكتئاب كونه يحفّز الجسم على إفراز هرمون الأوكسيتوسين الذي يحارب الكآبة. – بما أنه مصدر طبيعي للسكر الأبيض وهو أيضاً فاتح للشهية، فهو... اقرأ المزيد

اقرأ المزيد

سكري الحمل يختفي بعد الولادة في معظم الحالات، يختفي سكري الحمل بعد ولادة الطفل ويعود مستوى السكر في الدم إلى نسبته الطبيعيّة بعد حوالي 6 أسابيع من الولادة. ولكن في بعض الأحيان قد يعود بعد فت... اقرأ المزيد