للأطعمة المعلبة عدة أمور سلبية إن تمعنا بها لتخلينا عنها في برنامجنا اليومي للطعام لأننا سنعلم أن سلبياتها تطغى على الإيجابيات فيها. – الشروط والمواصفات الصحية السليمة: لا يمكن أن نثق... اقرأ المزيد
يُعد الزعتر من أهم الأغذية في النظام الغذائي، فهو محبب للناس برائحته الذكية. ويوجد من الزعتر نوعان، الأول هو الزعتر البري الصيفي والثاني هو الزعتر البري الشتوي. ويكثر بصفة عامة في دول حوض ال... اقرأ المزيد
فاز العرض المسرحي “بكالوريا” للمسرح الجهوي لمستغانم بجائزة أحسن عرض مسرحي متكامل الجائزة الكبرى للمهرجان الوطني للمسرح المحترف الذي اختتمت فعاليات طبعته الثالثة عشر يوم أمس الاثن... اقرأ المزيد
في بعض الاحيان يعيش الطفل في كنف عائلة تعامله بعنف وازدراء فيحمل تأثيراته معه الى مرحلة المراهقة، ولكن في أحيان أخرى يعنّف المراهق في مرحلة المراهقة وهي الاهم في حياته لأنها مسؤولة عن تحديد... اقرأ المزيد
تعمل الألياف على تنظيم حركة الأمعاء وتسهيلها لأنها تعطي حجم أكبر للفضلات، ولكن الى جانب فوائدها الكثيرة لا يخلو الأمر من احتوائها على بعض الأعراض الجانبية وقد يتوجب في بعض الحالات على بعض ال... اقرأ المزيد
الأسباب المخفية لآلام الرأس والصداع بعض الروائح التي نشمها يومياً. ويحذر الأطباء من أن البعض منها قد يسبب للشخص الصداع النصفي مثل رائحة الثوم والبصل. ولا تختلف مخاطر رائحة الأطعمة عن مخاطر ر... اقرأ المزيد
القيمة الغذائية للكينوا هذه الحبوب التي تُطلق عليها تسمية “ذهب شعب أميركا الجنوبية” هي من الأنواع الغذائية النباتية التي تحتوي على الكثير من العناصر المفيدة للصحة، وهي تحتوي نسبة... اقرأ المزيد
يعود تغير شكل البطن وترهله إلى أسباب عضوية كتكرار الحمل، وكذلك العادات الغذائية الغير صحية وعدم ممارسة الرياضة وتغير في هرمونات الجسم التي تحدث بعد الحمل والولادة والرضاعة. كما تساهم الملابس... اقرأ المزيد
يبرز دور الجهاز العصبي في نقل الاشارات من المخ لجميع أعضاء الجسم لتقوم بوظائفها. وللقيام بعمله بشكل صحيح، يحتاج للغذاء ليقوى ويعمل بشكل جيد، وهناك العديد من الفيتامينات والأحماض المفيدة لتقو... اقرأ المزيد
هل سبق ان عانيتم من ازدواجية الرؤية أو سمعتم بأعراضها؟ ما هي ازدواجية الرؤية؟ الرؤية المزدوجة هي أن يرى الفرد صورتين لشيء واحد كل الوقت أو في بعض الاحيان. من الممكن أن تتشكل الصورتان الواحدة... اقرأ المزيد
