ما هو حمض الفوليك؟ يُعتبر حمض الفوليك أحد أنواع فيتامين B ويُعرَف باسم الفوليك أسيد أو فيتامين B9، وهو من الفيتامينات الهامّة التي يُنصح بتناولها عند الرّغبة بالحمل وفي حال التّخطيط له. وهو... اقرأ المزيد
أعراض التهاب المفاصل يمكن أن يصيب إلتهاب المفاصل الروماتوي أكثر من مفصل واحد في الوقت عينه، فيبدأ على سبيل المثال من المفاصل الصغيرة مثل الأصابع أو كف اليدين أو الأقدام، وفي المراحل المتقدمة... اقرأ المزيد
السّمنة والسرطان من المعروف عن السكر أنّ استهلاكه يزيد من خطر الإصابة بالسّمنة وزيادة الوزن، والتي تُساهم بدورها في ظهور ما لا يقلّ عن 13 نوعاً من السرطان. وتعمل السّمنة على تحفيز انقسام الخ... اقرأ المزيد
الغدة الدرقية تقوم الغدة الدرقية بشكل أساسي بإفراز الهرمونات T3 وT4 وTSH، التي تلعب دوراً في تنظيم العديد من العمليات الحيوية وأهمها الأيض أي عملية التمثيل الغذائي والتحكم بعملية حرق السعرات... اقرأ المزيد
قصّ أطراف الشّعر بانتظام يُنصح بقصّ أطراف الشعر بانتظام، حتّى لا يتعرّض للتّلف ويُصبح مظهره جافاً ومُجعّداً، فعادةً ما تكون الأطراف خفيفة ومتقصّفة. تطبيق المُستحضرات المُناسبة يجب اختيار أنو... اقرأ المزيد
هل زراعة الرحم ناجحة – تم إجراء أول عملية زرع للرحم في المملكة العربية السعودية في عام 2000. وكانت المتلقية تبلغ من العمر 26 عاماً وكانت تعاني من نزيف بعد الولادة بعد عملية قيصرية، مما... اقرأ المزيد
هل تؤثر نزلة البرد على الجنين؟ الخبر السار هنا هو أن نزلة البرد ليس لها تأثيرات سلبية على الجنين بالإجمال برغم الإنزعاج الكبير الذي من شأنها أن تسببه للأم. والجدير بالذكر أنه هناك أكثر من 20... اقرأ المزيد
ما هي أسباب الغازات عند الرضع؟ في الأشهر الأولى بعد ولادته قد يعاني الطفل من الغازات المتكررة نتيجة عوامل كثيرة ومنها: – ابتلاع الهواء والتكسير الطبيعي للطعام غير المهضوم – تناول... اقرأ المزيد
أمراض القلب أصدرت جمعية القلب الأمريكية بياناً علمياً أشارت فيه إلى أن تناول الطعام في وقت متأخر من اليوم يضرّ كثيراً بصحة القلب. فالأطعمة التي يتمّ تناولها خلال وقتٍ متأخرٍ من الليل، والتي... اقرأ المزيد
ملل الأطفال في العطلة الصيفية غياب الأنشطة إن غياب الأنشطة يمكن أن تسبب الكثير من الملل لدى الأطفال خلال العطلة الصيفية. فالأنشطة التي يمارسها الطفل خلال المواسم الأخرى لا بدّ من أن يستمرّ ف... اقرأ المزيد
