تناول وجبات متوازنة وصحية مفهوم الحرمان هو إعتقاد خاطئ تماماً حيث أنه يجب الإلتزام بنظام غذائي سليم يمنح الجسم كل العناصر والمكونات الضرورية، وهنا نشير الى أنه يجب أن تحتوي كل وجبة طعام على... اقرأ المزيد
الغازات بعد الولادة تُعتبر غازات البطن شائعةً بعد الولادة القيصريّة خصوصاً، والتي هي عبارةٌ عن عمليّةٍ جراحيّة لإخراج الطّفل من بطن الأمّ. ومن المعروف أنّ تجمّع الغازات في البطن أو الصّدر أو... اقرأ المزيد
الرضيع كثير الحركة ترتبط حركة الطفل الرضيع ارتباطاً وثيقاً بنموّه الذهني والبدني. وفي حين تشعر بعض الأمهات بالقلق حيال كثرة حركة الطفل الرضيع، إلّا انها قد لا تكون بالضرورة مرضية. ولكن في حا... اقرأ المزيد
هل متلازمة داون وراثية؟ معظم الوقت، متلازمة داون غير وراثية، إنها ناتجة عن خطأ في انقسام الخلايا أثناء التطور المبكر للجنين. ولكن يمكن أن تنتقل متلازمة داون من الأب إلى الطفل وراثياً. وأما م... اقرأ المزيد
القيمة الغذائيّة لثمار الليمون يتميّز الليمون بإحتوائه على العديد من العناصر الضروريّة لصحّة وسلامة الجسم، مثل البوتاسيوم، والمغنيسيوم، والكالسيوم، وعدد كبير من الفيتامينات. فوائد الليمون في... اقرأ المزيد
ماذا يضر الحامل والجنين؟ هناك بعض أنواع الأطعمة والعادات اليومية السيئة التي من شأنها أن تسيء إلى صحة الجنين ونموّه، وهذه أبرزها: التدخين: يؤثر التدخين على صحة المرأة بشكل عام، وفي الحمل تكو... اقرأ المزيد
ما هي المواد المسرطنة في مستحضرات التجميل؟ أولاً: لا بدّ من الإشارة الى أن تراكم المعادن الثقيلة في جسم الإنسان يحدث على مدار حياته، وذلك يؤدي الى العديد من المشاكل الصحيّة مثل المعاناة من أ... اقرأ المزيد
القيمة الغذائية للجمبري هو من أهم أنواع المأكولات البحرية بالنسبة إلى صحة الجسم كونه يحتوي على نسب عالية من العناصر التالية: الحديد، الزنك السيلينيوم، الفوسفور، الفيتامين B12، النياسين والأو... اقرأ المزيد
كيف تعمل الغدة الدرقية؟ إن مهمة الغدة الدرقية الأساسية هي إفراز عدد من الهرمونات المهمة بالنسبة إلى الجسم وهي T3 وT4 وTSH، وهذه الهرمونات لها دور في تنظيم العديد من العمليات في الجسم وعلى رأ... اقرأ المزيد
نقص في إنتاج وإفراز الدّمع يحدث جفاف العين عندما تُصبح غير قادرة على إنتاج الكميّة اللازمة للحفاظ على رطوبة العين، وتُسمّى هذه الحالة المرضيّة بمُلتحمة العين. هناك أسباب عديدة تؤدّي إلى ضعف... اقرأ المزيد
