مغص بداية الحمل يحدث المغص في بداية الحمل لأسباب عديدة أبرزها التصاق البويضة المخصبة في جدار الرحم، أي الإنغراس. وهذ المغص يكون مشابهاً لمغص الحيض ولكنه أقل شدة، وهو ممكن أن يترافق في بعض ال... اقرأ المزيد
فطريّات الفم وأعراضها المؤلمة تترافق الفطريّات التي تظهر في الفم مع عددٍ من الأعراض المُزعجة والمؤملة التي تستدعي مُراجعة الطّبيب ليصف العلاج المُناسب، الذي من شأنه أن يُخفّف من حدّة الأعراض... اقرأ المزيد
تُتابع الحامل نموّ وتطوّر جنينها في الرّحم إلا أنّها قد لا تُدرك في بعض الأوقات السّبب الكامل وراء كلّ حركةٍ يقوم بها، فتطنّ غالباً أنّه يُحاول لفت انتباهها في حال شعر بتشتّته عنه أثناء تحدّ... اقرأ المزيد
قبل الدخول إلى المدرسة: من المهم أن تجلسي مع طفلك في هذه المرحلة وأن تشرحي له أهمية الوقت والإستفادة منه بحسب قدرته على الفهم. وبعد ذلك يجب أن يبدأ بالنوم والاستيقاظ في مواعيد محددة كأنه ذاه... اقرأ المزيد
وفقاً لدراسة أجراها علماء من جامعة Chung-Shan Medical University Hospital في العام 2017 نشرتها مجلة PLOS One حول آثار البامية على الفئران مع مرض السكري، فإن هذا النوع الخضار يخفض مستويات الس... اقرأ المزيد
نسبة السكر في الدم إذا تخطيت الوجبات أو استهلكتِ سعرات حرارية أقل مما تحتاجينه، فقد ينخفض معدل السكر في الدم عن المستويات الطبيعية. التعب والدوخة من الأعراض الشائعة لانخفاض نسبة السكر في الد... اقرأ المزيد
يلعب فيتامين D دوراً هاماً وأساسيّاً في تعزيز صحّة العظام وفي الوقاية من الإصابة بالكساح. إذ يُشار إلى أنّ توفّر النسبة اللازمة من هذا الفيتامين في الجسم، من شأنه أن يُعزّز امتصاص الكالسيوم... اقرأ المزيد
البدانة يمكن للبدانة في مرحلة الطفولة ان تؤدي إلى إصابة الطفل بنوبة قلبية مفاجئة. فالبدانة تؤدي إلى تراكم الدهون المشبعة على الجدران الداخلية للأوعية، وهذا ما يعرقل مرور الدم بشكلٍ صحيح ووصو... اقرأ المزيد
لخسارة الوزن بفعالية وبوقت قياسي عند الرجل، إليكم هذا البرنامج الغذائي الفعّال والسريع: اليوم الأول – الإفطار: بيضة مسلوقة + نصف رغيف + كأس من الحليب خالي من الدسم. – الغداء: نصف... اقرأ المزيد
تعزيز الشعور بالشبع في الواقع، إن الفلافل وبسبب تكوّنه من الحمص والفول، يوف كمية كبيرة من الألياف الغذائية. وهذه العناصر الغذائية يمكن أن تساعد في تعزيز الشعور بالشبع لساعاتٍ طويلة خلال اليو... اقرأ المزيد
