فوائد الحمضيات تتميّز الثمار الحمضية باحتوائها على كم كبير من الفيتامنات والمعادن ومضادات الأكسدة التي تجعل منها شديدة الأهمية ومفيدة جداً لصحة الجسم البشري. القيمة الغذائية للحمضيات: إلى جا... اقرأ المزيد
إضافة نكهة جديدة يُمكن اختيار الحليب بأكثر من نكهةٍ واحدةٍ وجعل الطّعم لذيذ عبر إضافة عدّة نكهاتٍ مُحبّبة لدى الطّفل وحتّى لا يملّ منها؛ لأنّ معظم الأطفال قد لا يحبّون شرب الحليب لأنّه خالٍ... اقرأ المزيد
أدوية للتنحيف في بعض الأحيان، تكون التغييرات المطلوبة في نمط الحياة غير كافية لتقليل الوزن والوصول إلى الوزن الصحّي أو الحفاظ عليه؛ لذلك قد يلجأ الطّبيب إلى وصف بعض الأدوية كجزءٍ من برنامجِ... اقرأ المزيد
ما هي الفواكه المعلبة وكيف يتّم تصنيعها؟ الفواكه المعلبة هي عبارة عن عبوات يتم خلط فيها أنواع مختلفة من الفواكه، مع العلم أنها تكون صالحة لعدة أشهر نتيجة إضافة الكثير من المواد الحافظة إليها... اقرأ المزيد
الألم عند التبوّل من أعراض الحمل؟ يُعتبر الشّعور بألمٍ عند التبوّل أو ما يُعرف أيضاً بحرقان البول من أعراض الحمل المبكرة التي لا بدّ من الانتباه لها ومُلاحظة ما إذا كانت هناك أعراض مُصاحبة ل... اقرأ المزيد
لماذا تعتبر المنظفات المنزلية الكيميائية خطيرة؟ تدخل العديد من المركبات الكيميائية التي تشكل خطراً على صحة الإنسان وتهدد سلامته في تصنيع المنظفات المنزلية، وذلك مثل الأنزيمات العضوية، النفثا... اقرأ المزيد
طريقة التعامل مع غضب المراهق وضع قواعد الغضب في المنزل يختلف التعامل مع الغضب بين عائلة وأخرى، فبعضهم يستخدم الحوار والتحدث عن المشكلة وحلّها بكل هدوء فيما يلجأ البعض الآخر للتكسير والعنف وا... اقرأ المزيد
التوت يُنظّم مستوى السكر في الدم على الرّغم من أنّ هناك بعض أنواع الفواكه الممنوعة لمرضى السكري ويُنصح بتجنّبها، إلا أنّ بعضها الآخر يحتوي على كميّةٍ جيّدةٍ من الفيتامينات والألياف والمعادن... اقرأ المزيد
البدء بتمارين التمدد من المهمّ عدم تعريض العضلات للإجهاد عند البدء بممارسة التمارين بالنّسبة إلى المبتدئين، والحرص على البدء بتمارين تمدّد العضلات لبعض الوقت، بهدف زيادة القدرة العضليّة لها... اقرأ المزيد
الإجهاض أو إنجاب طفلٍ ميت يُعتبر خطر التعرّض للإجهاض أو إنجاب طفلٍ ميت من المُضاعفات التي قد تحدث في حال الحمل والإنجاب في عمرٍ متأخّر، خصوصاً عندما يتعدّى عمرالأمّ الـ35 أو الـ40 عاماً. عيو... اقرأ المزيد
