متى تكون ولادتكِ مبكرة وماذا عن فرص نجاحها؟ تحدث الولادة المبكرة بفعل حدوث إنقباضات متكررة ومنتظمة في الرحم، وذلك قبل وصول نمو الجنين للأسبوع 37 من الحمل، مع العلم أن نسب نجاة الرضيع في هذه... اقرأ المزيد

ضغط الدراسة: الضغوطات الأكاديمية هي من الأسباب الرئيسية لتعرّض المراهق إلى الضغوط النفسية الكبرى المتعلقة بمستقبلهم الدراسي، بما في ذلك المشاريع، التقارير، الدراسة للامتحانات، الإختصاصات وال... اقرأ المزيد

هل يسبب الميكرويف التسمم؟ إن الميكرويف لا يسبب أبداً التسمم، ومن غير المرجح أيضاً أن يؤثر الطهي بالموجات الدقيقة سلباً على الفيتامينات والمركبات الأخرى المرتبطة بتحسين الصحة. على سبيل المثال... اقرأ المزيد

ما هي اللحوم المصنعة؟ إن اللحوم المصنعة هي عبارة أنواع من اللحوم التي تمّت معالجتها بطريقة معيّنة للحفاظ عليها لمدة أطول أو للتعديل بنكهتها من خلال التمليح والتخمير والتدخين. وتدخل أنواع الل... اقرأ المزيد

الضغط على الأنف استخدموا إبهامكم وإصبع السبابة لإغلاق فتحات الأنف، وإحرصوا على التنفس من خلال فمكم. قوموا بسدّ فتحات الأنف لمدة 10 إلى 15 دقيقة. إن الضغط الذي قمتم بإجراؤه يصل إلى نقطة النزي... اقرأ المزيد

أضرار تناول الطعام بسرعة – يسبب تناول الطعام بشكل سريع بعض المشاكل في الجهاز الهضمي، لا سيما عسر الهضم، وذلك لأن المعدة لا تكون قادرة على معالجة كمية الطعام الهائلة التي تدخل إليها في... اقرأ المزيد

ولكي تتمّ الولادة الطبيعيّة بسهولة، نعدّد في هذا الموضوع من موقع صحتي بعض الطّرق القادرة على تحفيزها، مع التّشديد على ضرورة مراجعة الطّبيب قبل اللجوء إلى أيّ واحدةٍ منها. الرياضة يُنصح بممار... اقرأ المزيد

ما هي القهوة الخضراء؟ تحتوي القهوة الخضراء على نفس مكوّنات القهوة العاديّة الشائعة، إلا أنّ الفرق يكمن فقط في التّحميص؛ حيث أنّ حبوب القهوة الخضراء تكون مستخرجةً من شجرة البنّ ولكنّها لم تخض... اقرأ المزيد

الحساسية التلامسيّة تندرج حساسية مساحيق الغسيل ضمن نوع الحساسية التلامسيّة، التي تحصل نتيجة ملامسة الجلد لموادٍ مسبّبةٍ للحساسيّة موجودة في مساحيق الغسيل والمنظّفات. وينتج عن هذا الأمر أعراض... اقرأ المزيد