آلام الرأس والصّداع النصفي إضافة إلى تناول أوراق النعناع أو شرب مغلي النعناع، يمكن الإستفادة من زيت النعناع ووضع القليل منه على الجبهة؛ فقد يساعد ذلك على تخفيف التّوتر أو الضّغط وعلاج آلام ا... اقرأ المزيد
دورة شهرية غير منتظمة يبلغ طول دورة المرأة الشهرية المتوسطة 28 يوماً طبيعية (أو ما يزيد عن ذلك بقليل) طالما كانت الدورات ثابتة. لكن المرأة التي تختلف دورتها الشهرية بدرجة كبيرة لدرجة أنها لا... اقرأ المزيد
المضار المحتملة لمستحضرات التجميل إن بعض مستحضرات التجميل وخاصة تلك التي يتم تطبيقها على البشرة مباشرة، مثل كريم الأساس وخافي العيوب وغيرها، من الممكن أن تكون مضرة للبشرة بسبب تركيبتها التي... اقرأ المزيد
الوقاية من الذبحة الصدرية السيطرة على ضغط الدم ارتفاع ضغط الدم هو عامل خطر رئيسي لأمراض القلب. من المهم فحص ضغط الدم بإنتظام على الأقل مرة واحدة في السنة بالنسبة لمعظم البالغين، وخصوصاً إذا... اقرأ المزيد
ما هي الوسائل المعتمدة لعلاج هربس الشفايف؟ يعتبر الهربس من أنواع الفيروسات التي ليس لها علاج تام حيث أنه لا يمكن القضاء عليها نهائياً، وفي حال ظهور هذه الحويصلات أو الفقاعات من الممكن إعتماد... اقرأ المزيد
فقدان الأملاح عند اتّباع حمية كيتو، يكون الجسم معرّضاً لتغييرٍ في معدّل السوائل في الجسم خصوصاً خلال الأسابيع الأولى من الرّجيم. ويحدث هذا الأمر نتيجة استخدام الجسم للسّكر المخزّن فيه؛ ما يؤ... اقرأ المزيد
طفلي عمره 8 شهور ولا يجلس سيتعلم طفلك تدريجياً الجلوس بشكل مستقل بين عمر ثلاثة أشهر وتسعة أشهر. تتطور العضلات التي يحتاج إلى استخدامها تدريجياً منذ ولادته، وتصبح أخيراً قوية بما يكفي للجلوس... اقرأ المزيد
كيف تؤثر خياطة المهبل بعد الولادة على عملية الجماع؟ أولاً: خلال الفترة الاولى ما بعد الولادة، من الضروري أن تحصل المرأة على فترات كافية من الراحة والكثير من العناية لتجنّب مواجهة العديد من ا... اقرأ المزيد
اخطر شهور الحمل في السفر إن اخطر شهور الحمل في السفر هي الأشهر الثلاث الأولى، والأشهر الثلاث الأخيرة (خصوصاً في الشهر الأخير). ففي الأشهر الثلاث الأولى، تكون نسبة الإجهاض مرتفعة، وتكون أعراض... اقرأ المزيد
فوائد الكرفس للرجيم خلال الإلتزام بالحميات الغذائية من المفيد تناول شوربة الكرفس يومياً، وذلك للأسباب التالية: – يعتبر الكرفس من المكوّنات الأساسية التي تعزز الإحساس بالامتلاء والشبع ل... اقرأ المزيد
