في الأسبوع السادس والثلاثين، يكون حجم الطفل حوالي 2.63 كيلوجرام ويبلغ طوله ما يقارب 18 إلى 48 سم. هناك وقت لنمو الطفل قليلاً قبل الولادة. فنظام الدورة الدموية لدى الطفل جاهز للقاء العالم الخ... اقرأ المزيد
فوائد التونة للدايت تتميّز هذه السمكة بطعمها اللذيذ واحتوائها على نسب منخفضة جداً من السعرات الحرارية مما يجعلها من الأطعمة التي يتم إدخالها إلى النظام الغذائي الصحي الذي يهدف إلى إنقاص الوز... اقرأ المزيد
أبرز العلامات المبكرة للحمل هناك العديد من الأعراض التي يمكن أن تشير إلى حدوث الحمل، وهي تحصل بسبب التغيّرات الهرمونية الكثيرة التي تجتاح جسد المرأة مع بداية الحمل وارتفاع نسبة الأستروجين وا... اقرأ المزيد
لذا فهناك بعض العناصر الموجودة في الأطعمة إذا نقصت في الجسم، قد تتسبّب بالكثير من المشاكل من بينها تساقط الخصلات. فعدا عن أنّها مزعجة قد تتفاقم مشكلة تساقط الشعر الى ترك فراغات في فروة الرأس... اقرأ المزيد
ما هي كيسة بارثولين تقع غدد بارثولين BAHR-toe-linz على جهتي جدار المهبل، وهي تقوم بإفراز سائل يساعد في ترطيب وتزليق المهبل. يحصل أحياناً أن تتعرّض فتحات هذه الغدد إلى الانسداد مما يؤدي إلى ا... اقرأ المزيد
الحالات التي تؤثر على الجهاز البولي والتي تجعل رائحة البول كريهة عادة ما تكون مصحوبة بأعراض أخرى. فان بعض الأطعمة التي يتم تناولها مثل الهليون أو الأطعمة الغنية بالبروتين يمكن أن تسبب رائحة... اقرأ المزيد
قشرة الرأس وأنواعها قشرة الرأس هي حالة شائعة جداً تصيب نسبة كبيرة من الأشخاص، وهي على نوعين: قشرة الرأس الدهنية التي تكون على شكل رقائق صفراء اللون، دهنية، تلتصق بفروة الرأس أو في الشعر. قشر... اقرأ المزيد
تغييرات النظام الغذائي خلال الحمل الحرص على تناول الفواكه والخضروات تحتوي الفواكه والخضروات على العديد من العناصر الغذائية الهامة للحمل وخاصة فيتامين C وحمض الفوليك. تحتاج النساء الحوامل إلى... اقرأ المزيد
ما هو الامساك؟ الإمساك هو مشكلة شائعة حيث يجد من يعاني منها صعوبة في التبرز. يعرف الإمساك طبياً بأنه عبارة عن أقل من ثلاث حركات أمعاء في الأسبوع. إذا كنتم قد لاحظتم ان حركة امعائكم تقلّص عدد... اقرأ المزيد
التغيرات النفسية في مرحلة المراهق 1- الاستقلالية الجانب الأول من التغيرات النفسية في مرحلة المراهقة هو حاجة المراهق إلى الاستقلالية. عندما يتركون مرحلة طفولتهم، فإنهم يرغبون في أن يصبحوا أفر... اقرأ المزيد
