ما هي أسباب إلتهابات المهبل المتكررة؟ إنّ العوامل التي تزيد من خطر الإصابة بالإلتهابات المهبلية المتكررة كثيرة ومختلفة، من أبرزها: – الإصابة بالتهابات جرثوميّة – المعاناة من بعض... اقرأ المزيد
45 دقيقة إلى ساعة! يُنصح بتغطية الأفواه عند السعال أو العطاس، ذلك لأنّ قطرات الرذاذ التنفسي يمكن أن تندفع إلى مسافة تصل إلى 4 أمتار، ممّا يزيد من خطر التقاط الفيروسات التي قد تسبّبها وخصوصاً... اقرأ المزيد
تقوية نظام المناعة الليمون المغلي مليء بالعناصر الغذائية بما في ذلك فيتامين C وفيتامين B المركب والكالسيوم والحديد والمغنيسيوم والبوتاسيوم والألياف. يمكن أن يساعد فيتامين C الموجود في الليمو... اقرأ المزيد
أهمية الرضاعة الطبيعية لا عجب أن ينصح جميع الأطباء والخبراء النساء بتغذية المواليد الجدد بواسطة الرضاعة الطبيعية، فحليب الأم هو عبارة عن كنز من الفوائد للمولود كونه يمنحه الفيتامينات والعناص... اقرأ المزيد
وسائل منع الحمل الهرمونية وأبرزها حبوب منع الحمل التي تأتي على نوعين. النوع الأول هو الأحادي الذي يحتوي على البروجستين وهو النسخة الصناعية لهرمون البروجستيرون، والنوع الثاني الذي يحتوي على ا... اقرأ المزيد
أعراض الشهر الخامس هناك بعض الأعراض التي يمكن أن تشعر بها الحامل في الشهر الخامس من الحمل وهي: – حرقة المعدة: إحدى الأعراض التي قد تلازم الحامل منذ بدء الحمل وحتّى نهايته، وتكون ملحوظة... اقرأ المزيد
زيت النعناع العطري زيت النعناع العطري وصفة شائعة استخدمها أجدادنا كعلاج فعّال للحد من التعب وتحسين أداء التمارين، ويبدو أنهم قد ورثوها عن أجدادهم. هي وصفة تناقلتها الحضارات والاجيال بسبب فعا... اقرأ المزيد
مشاكل البشرة في الشتاء بسبب التغيرات المناخية التي تطرأ على حياتنا مع بداية فصل الشتاء والانخفاض الكبير في درجات الحرارة، فإن البشرة سوف تتأثر بشكل مباشر بالطقس البارد وسوف تتحوّل إلى بشرة ج... اقرأ المزيد
الاهتمام المودّة والحب والحنان والعاطفة يجعلان من الاهتمام مميّزاً، وهذا ما يُغني العلاقة الزوجيّة ويجعلها سعيدة. فعندما يهتمّ الشريك بالآخر إنّه يحرص على أن يكون مرتاحاً عاطفياً وجسدياً وال... اقرأ المزيد
الزبدة والكولسترول تحتوي ملعقة كبيرة من الزبدة غير المملحة على 31 ملليغرام من الكوليسترول و7.2 غراماً من الدهون المشبعة. توصي جمعية القلب الأمريكية (AHA) بألا يحصل أي شخص يهدف إلى تقليل كولي... اقرأ المزيد
