علاج حب الشباب اثناء التخطيط للحمل اغسلي وجهك مرتين في اليوم لعلاج حب الشباب أثناء التخطيط للحمل، عليكِ أن تختاري غسول الوجه اللطيف الخالي من المركبات الكيميائية الضارة وتنظيف به وجهك مرتين... اقرأ المزيد
الإهتمام بغسل البشرة جيداً لا يجب إهمال غسل الوجه مرتين على الأقل يومياً بمالء الدافئ والغسول المخصص، حيث أن هذه الخطوة ضرورية لإزالة الأوساخ والزيوت العالقة بالبشرة، مع ضرورة الإهتمام بترطي... اقرأ المزيد
أنواع اضطرابات الأكل لدى المراهقين: ترتبط اضطرابات الأكل Eating disorders عامة بنظرة المراهق إلى نفسه، شكل جسده وشهيته المفرطة على الطعام، وهي تتنوّع بين فقدان الشهية العصبي Anorexia nervosa... اقرأ المزيد
الإفراط في غسيل الوجه: إذا كنت تظنين أن الإكثار من غسل وجهك يساعدك في تحسين صحة بشرتك، فمن الضروري أن تعيدي النظر في ذلك. فعلى الرغم من الأهمية الكبرى لتنظيف الوجه من الأتربة والغبار وبقايا... اقرأ المزيد
الكركدية للضغط المرتفع أظهرت العديد من الدراسات أن الكركديه يخفض ضغط الدم الانقباضي والانبساطي. في إحدى الدراسات التي أجرها علماء من جامعة Tufts University، تم إعطاء 65 شخصاً يعانون من ارتفا... اقرأ المزيد
التركيبة الغذائية للنودلز: يتم تصنيع النودلز من دقيق القمح الذي يُعجن ويُقطع ويتم طهيه على البخار ومن ثم تبريده وإضافة التوبل والنكهات، ليُغلف ويُخزَّن بعد ذلك ويُطرح في الأسواق. وتحتوي هذه... اقرأ المزيد
النسيان عند الأطفال تتنوّع الأسباب التي تؤدي إلى النسيان عند الأطفال بين العضوية الجسدية من ناحية والأسباب النفسية من ناحية أخرى. الأسباب العضوية تتعلّق بقلة القدرة على التركيز التي تنتج عن... اقرأ المزيد
البشرة بعد الأربعين بعد سن الأربعين تظهر على البشرة بعض الأعراض مثل الترهّل والتجاعيد وقلة المرونة والمظهر الشاحب، وذلك بسبب انخفاض معدلات العناصر الأساسية لعملية شد البشرة أي الإيلاستين وال... اقرأ المزيد
ما هي المكملات الغذائية؟ المكملات الغذائية تشمل مكونات مثل الفيتامينات، المعادن، الأعشاب، الأحماض الأمينية والإنزيمات. يتم تسويق المكملات الغذائية بأشكال مثل أقراص، كبسولات، كبسولات هلامية،... اقرأ المزيد
فوائد تقشير البشرة يساعد تقشير البشرة في تنظيفها من الداخل وإزالة خلايا الجلد الميت عن الطبقة الخارجية منها وفتح المسامات المسدودة مما يسمح للبشرة بامتصاص أكبر كمية ممكنة من العناصر الغذائية... اقرأ المزيد
