فما هي فوائد صابون الغار التي تحصل عليها البشرة الدهنية؟ – بما أنّ نسبة الإفرازات الطبيعية في البشرة الدهنية أكثر من غيرها، يساهم صابون الغار بالتقليل منها. – يحمي صابون الغار بش... اقرأ المزيد

طريقة استعمال القرنفل لفرد الشعر – يُساعد القرنفل على فرد الشعر، وذلك لأنّه يجعل الخصلات تنساب، ويعزّز من حيويتها وإشراقها ونعومتها أيضاً. ولكن بالطبع للحصول على تسريحة مستقيمة بشكل مث... اقرأ المزيد

فوائد سمك القاروص – يساعد على فقدان الوزن: بسبب إحتوائه على نصف كمية الدهون الموجودة في أنواع الأسماك الأخرى، وعلى كمية جيدة من البروتين والمعادن، يعدّ القاروص بديلاً جيّداً عن اللحوم... اقرأ المزيد

ترطيب الشعر من الضروري أن تبدئي بترطيب شعرك المصبوغ قبل الاستحمام، ولذلك يمكنك تدليكه بواسطة أحد الزيوت الطبيعية مثل زيت جوز الهند المخصص لترطيب الشعر، وقومي بعد ذلك بتمشيطه بواسطة المشط الع... اقرأ المزيد

المقادير: – ملفوفة متوسطة الحجم – 4 فصوص ثوم مهروس – حبّة جزر متوسطة الحجم – ملعقتان كبيرتان من الزيت النباتي – 3 حبّات بصل متوسطة الحجم – 6 أكواب من مرق... اقرأ المزيد

رجيم الهرم الغذائي – ان رجيم الهرم الغذائي هو عبارة عن حمية ترتكز على اهم أنواع الأطعمة الصحية التي يجب ان تحرصوا على تناولها من اجل خسارة الوزن والحفاظ على صحتكم العامة. – من خل... اقرأ المزيد

كيف يتم اعداد حليب اللوز؟ يتمّ صنع هذا النوع من الحليب عن طريق طحن اللوز وخلطه بالماء ثم تصفية الخليط لإنشاء منتج يشبه إلى حد كبير الحليب وله نكهة اللوز. وفي أغلب الأحيان تضيف الشركات المصنع... اقرأ المزيد

علامات تدل على نقص فيتامين دال عند الرضع علامات وأعراض كثيرة تؤكد معاناة الطفل من نقص حاد في الفيتامين دال، ومنها: – حدة طباع الطفل وعصبيته – ضعف العظام وتقوسها – تأخر التس... اقرأ المزيد

وجبة الفطور: – كوبان من الماء المعتدل – كوب من الحليب أو القهوة دون إضافة السكر عليها – ملعقة من العسل الطبيعي – 10 حبّات من الجوز أو اللوز – 4 توست أسمر مع شري... اقرأ المزيد