تفرّق الاسنان بعد تنظيف الجير من أجل الحصول على فم صحي، يجب غسل الأسنان مرتين يومياً على الأقل لمدة دقيقتين إلى ثلاث دقائق وتنظيف الجير من قبل الطبيب مرة كلّ 6 اشهر على الأقل. يمكن أن يساعد... اقرأ المزيد
علاج حروق الماء الساخن قد تلتئم حروق الدرجة الأولى والثانية من خلال المعالجة المنزلية وذلك عبر بعض الإجراءات وهي كالتالي: أولاً على المُصاب عند التعرض لحرق ما، أن يضع الماء البارد على موضع ا... اقرأ المزيد
خفض ضغط الدم المرتفع عن طريق تحسين مستويات أكسيد النيتريك الكاكاو في الشوكولاته الساخنة يساعد على خفض ضغط الدم وفقاً لجامعة The University of Adelaide. وقد لوحظ هذا التأثير لأول مرة في جزيرة... اقرأ المزيد
ما هي الاحتياجات النفسيّة للطفل؟ – خلال مرحلة الحمل، يستمع الجنين إلى صوتك ويستطيع تمييزه من بين الأصوات الأخرى، لذلك يحبّ أن تكلّميه وتحدّثيه وتهتمّي به حتى قبل ولادته. – في الل... اقرأ المزيد
ما هو زيت شجرة الشاي؟ يُطلق عليه أيضاً اسم زيت الميلاليوكا وهو يُستخرج من أغصان وأوراق شجرة الشاي عن طريق التقطير بالبخار. وتكمن أهمية هذا الزيت في احتوائه على العديد من مضادات الأكسدة والعن... اقرأ المزيد
الرفع الخاطىء للحمولات إصابة العضلات: يمكن أن يؤدي رفع جسم ثقيل بطريقة خاطئة إلى إجهاد عضلات أسفل الظهر. هذا هو النوع الأكثر شيوعاً من إصابات الظهر المرتبطة بالرفع. عادة ما تلتئم هذه الإصابا... اقرأ المزيد
الجوز لمرضى السكري يعزز من مقاومة الأنسولين يعتبر الجوز من انواع الأطعمة المفيدة جداً لمرضى السكري، ذلك لأنه يساعد في بناء مقاومة للأنسولين. أي أن الجوز يساعد في التحكم في مستويات الجلوكوز ف... اقرأ المزيد
ما هي الفوائد التي تحصلون عليها مع شرب حليب جوز الهند؟ – يقوي المناعة بشكلٍ مذهل، لذا ستحمون الجسم من الإصابة بالفيروسات الكثيرة والأمراض. – يعمل حليب جوز الهند على خفض الكوليستر... اقرأ المزيد
السعرات الحرارية في الفول الفول من البقوليات متعددة الفوائد، حيث يحتوي على كمية عالية من الألياف، البروتينات والفيتامينات. وفي الوقت نفسه عدد السعرات الحرارية فيه منخفض. ففي هذا الجدول نعرض... اقرأ المزيد
أعراض إلتهاب الحلق – الصداع – فقدان الشهية – إرتفاع درجة الحرارة – الإرهاق – تورم الحلق والغدد اللمفاوية في الحلق – صعوبة البلع والكلام طرق منزلية يمكن لل... اقرأ المزيد
