فيتامين سي الفوار للأطفال فيتامين سي الفوار هو عبارة عن جرعة عالية من فيتامينات C و B-6 و B-12 المصممة للبالغين. تحتوي كل جرعة على 1000 ملغ من فيتامين سي (حوالي 16 ضعف القيمة اليومية الموصى... اقرأ المزيد
التلقيح ضد الحصبة للأطفال يمكن الوقاية من الحصبة بلقاح MMR والذي يحمي بدوره من ثلاثة أمراض: الحصبة والنكاف والحصبة الألمانية. يوصي مركز السيطرة على الأمراض (CDC) الأطفال بالحصول على جرعتين م... اقرأ المزيد
ما هي الفوائد الأخرى التي يُقدّمها حمض المندليك لبشرة وجهك؟ – كما ذكرنا فحمض المندليك من أكثر الأحماض المناسبة للبشرة الدهنية، فعدا عن أنّه يعمل على الحد من إفرازات الزيوت فيها لهُ أيض... اقرأ المزيد
ما هي أسباب تيبّس وخشونة المفاصل؟ – زيادة الوزن، ذلك إنّ الوزن الزائد هو حمل ثقيل على المفاصل. – التقدّم في العمر، ذلك أنّ إنخفاض قدرة المريض على حمل جسمه يؤدّي إلى خشونة وتيبّس... اقرأ المزيد
قشرة الرأس وأنواعها قشرة الرأس هي حالة شائعة جداً تصيب نسبة كبيرة من الأشخاص، وهي على نوعين: قشرة الرأس الدهنية التي تكون على شكل رقائق صفراء اللون، دهنية، تلتصق بفروة الرأس أو في الشعر. قشر... اقرأ المزيد
الحمل الضعيف هذه الحالة تشير إلى عدم استقرار الجنين خلال الحمل وتعرّضه إلى خطر الإجهاض، لذلك يستوجب هذا الحمل على الأم أن تكون في حالة راحة تامة وأن لا تقوم بأي حركة ممكن أن تفقدها جنينها. و... اقرأ المزيد
شوربة الكرنب تلعب شوربة الكرنب دوراً مهماً في المساعدة على خسارة الوزن، وحتى في حرق الدهون. فشوربة الكرنب يُطلق عليها ايضاً اسم الشوربة الحارقة للدهون، يمكن ان تساعدكم على خسارة الكثير من ال... اقرأ المزيد
زيادة ضخّ الدم لتلبية احتياجات الجنين من الأوكسيجين والغذاء، بالإضافة إلى حاجة جسم الحامل للتنفس بشكلٍ صحيح، يحتاج الجسم إلى ضخّ الدم بشكلٍ أقوى ممّا كانت عليه الحال قبل الحمل. يفرض هذا الأم... اقرأ المزيد
هل السردين من الأسماك التي تزيد الوزن؟ – نعم، وهذه الإجابة فقط في حال إخترت السردين المعلّب فقد يزيد وزنك بسبب الزيوت التي تستخدم لنقع الأسماك فيه، بالإضافة لكمية الملح الكبيرة التي تض... اقرأ المزيد
اضطراب القلق الاجتماعي إذا كنتم تعانون من اضطراب القلق الاجتماعي، فقد تواجهون مشاكل في الارتعاش أمام الآخرين. القلق هي مشاعر يشعر بها الجميع في مرحلة ما. يمكن أن تؤدي مشاعر القلق إلى ظهور أع... اقرأ المزيد