مصدر زيت الخردل تنتشر زراعة الخردل في العديد من الدول حول العالم منها الهند، والباكستان، واليونان، إضافةً لعدد كبير من الدول الأوروبية. يُستخرج زيت الخردل من بذور هذه النباتات حيث يتم ضغط هذ... اقرأ المزيد
كذلك، فإنّ القهوة تُساعد على التركيز في العمل ولها تأثيرات إيجابيّة عديدة شرط تناولها باعتدال ومن دون تخطّي الكمّيات الموصى بها؛ لأنّ ذلك من شأنه أن يؤثّر سلباً على الجهاز العصبي بشكلٍ خاص.... اقرأ المزيد
احتباس الماء تحت الجلد يحدث احتباس الماء تحت الجلد عندما تكون هناك مشكلة في واحدة أو أكثر من آليات الجسم للحفاظ على مستويات السوائل. يساعد نظام الدورة الدموية والكلى والجهاز الليمفاوي والعوا... اقرأ المزيد
شروط رجيم سريع المفعول للكرش تناول الأطعمة الغنية بالألياف الغذائية إن الأطعمة التي تحتوي على الالياف الغذائية يمكن ان تساعد على تعزيز الشعور بالشبع من خلال ملىء الأمعاء. كما أن الالياف الغذ... اقرأ المزيد
هل ضغوط العمل تسبب مرضا نفسياً؟ ان الإجهاد الوظيفي على النحو الذي حدده المعهد الوطني للسلامة والصحة المهنية بالولايات المتحدة هو “الاستجابات الجسدية والعاطفية الضارة التي تحدث عندما لا... اقرأ المزيد
فوائد الشمندر الأحمر ترطيب الجسم: يحتوي الشمندر على نسبة عالية من المياه الأمر الذي يجعله مرطباً مهمّاً للجسم. مصدر للألياف: يحتوي الشمندر على نسب عالية من الألياف التي تعزز الشعور بالشبع وت... اقرأ المزيد
ما هو السيروم؟ السيروم هو عبارة عن مصل مغذي يتميّز بقوامه اللزج واللامع يتكوّن من عدّة أنواع من المكوّنات الطبيعية والفيتامينات والمعادن التي تساعد على علاج المناطق المتضررة في البشرة من الع... اقرأ المزيد
ومن أكثر الأسئلة التي تطرح حول هذا المرض هي عن امكانية التقاط هذا الفيروس بالعدوى من الأخرين. كما يتساءل البعض عن الطرق الوقائية التي يمكن اعتمادها في حال الاختلاط مع شخص مصاب بالفيروس بهدف... اقرأ المزيد
حمية الطعام النيء تتكّون حمية الطعام النيء، من الأغذية الخام وغير مصنعة. يعتبر الطعام نيئاً إذا لم يتم طهيه مطلقاً على حرارة 40 الى 48 درجة مئوية، كما يجب عدم تكريره أو تعقيمه أو معالجته بأي... اقرأ المزيد
اختبار عمى الالوان يقيس اختبار عمى الألوان، المعروف أيضاً باسم اختبار ايشيهارا، قدرتكم على معرفة الفرق بين الألوان. إذا لم تنجحوا في هذا الاختبار، فقد يكون لديكم ضعف في رؤية الألوان، أو قد ي... اقرأ المزيد
