ما هي أهم النصائح لرجيم ما بعد الخمسين؟ – عليكم يومياً تناول ست وجبات غذائية، ثلاث منها خفيفة وثلاث وجبات أخرى رئيسية. – للبروتينات أهمية كبيرة في رجيم ما بعد الخمسين، لذا من الم... اقرأ المزيد
شد البطن بعد الولادة القيصرية قبل إجراء عملية شد البطن، يتم تخدير المريضة بشكلٍ تام، ثم يتم عمل شق أفقي بين السرة وخط شعر العانة. يختلف شكل وطول هذا الشق الدقيق من مريضة لأخرى، ويرتبط ذلك بك... اقرأ المزيد
أسباب الولادة المبكرة التدخين لا يزيد التدخين من خطر الإجهاض فحسب، بل تزيد أيضاً من خطر ولادة طفلك مبكراً أو بوزن منخفض عند الولادة. فالسموم التي تعبر المشيمة يمكن أن تمنع طفلك من الحصول على... اقرأ المزيد
اليرقان أو كما يُعرف باسم Jaundice، هو مرض ناتج عن ارتفاع بمستوى البيليروبين في الجسم، ما يؤدي لتراكمها بشكلٍ كثيف تحت الجلد وكذلك المساحة البيضاء المحيطة ببؤبؤ العين، فتتحول للون الأصفر. أم... اقرأ المزيد
أعراض الالتهاب الرئوي يمكن أن تظهر أعراض الالتهاب الرئوي فجأة خلال 24 إلى 48 ساعة، أو قد تظهر بشكل أبطأ على مدار عدة أيام. تشمل الأعراض الشائعة للالتهاب الرئوي ما يلي: – سعال جاف أو ين... اقرأ المزيد
عدم الحصول على ما يكفي من السعرات إنّ الشعور بالدوار عند اتباع نظام غذائي لفقدان الوزن هو علامة واضحة على عدم الحصول على ما يكفي من السعرات الحرارية في اليوم الواحد. وذلك يدفع الجسم في هذه ا... اقرأ المزيد
أفضل أسبوع للولادة الطبيعية في الشهر التاسع من الحمل، ما من أسبوع يُعتبر الأفضل لوضع المولود في حال الولادة الطبيعية، ولكن يمكن اعتبار الفترة ما بين الأسبوع 38 و40 المرحلة الأفضل لإتمام الول... اقرأ المزيد
الفرق بين الحليب البودرة والسائل للحليب الطازج نكهة وطعم بارزان أكثر، كما أنّ مكوناته البيولوجية أكثر نشاطاً من الحليب المجفف. ويحتوي الحليب السائل والطازج خصوصاً على المزيد من فيتامينات B5... اقرأ المزيد
ما هي أنواع الديرمارولر؟ – من ناحية الاستخدام: هناك نوعان رئيسيان من الديرمارولر في السوق: الديرمارولر الطبيّة والديرمارولر للعناية المنزليّة. الاختلاف الرئيسي بين النوعين، هو أنّ الدي... اقرأ المزيد
نحت الجسم بالتبريد تُطبق هذه التقنية من خلال اتباع درجات حرارة منخفضة جداً على مناطق الجسم الذي ترغب المرأة بتنحيفها، وذلك لتبريد الخلايا الدهنية من أجل قتلها فيتخلّص منها الجسم تدريجياً، مع... اقرأ المزيد
