ترطيب الشعر من الضروري أن تبدئي بترطيب شعرك المصبوغ قبل الاستحمام، ولذلك يمكنك تدليكه بواسطة أحد الزيوت الطبيعية مثل زيت جوز الهند المخصص لترطيب الشعر، وقومي بعد ذلك بتمشيطه بواسطة المشط الع... اقرأ المزيد
المقادير: – ملفوفة متوسطة الحجم – 4 فصوص ثوم مهروس – حبّة جزر متوسطة الحجم – ملعقتان كبيرتان من الزيت النباتي – 3 حبّات بصل متوسطة الحجم – 6 أكواب من مرق... اقرأ المزيد
رجيم الهرم الغذائي – ان رجيم الهرم الغذائي هو عبارة عن حمية ترتكز على اهم أنواع الأطعمة الصحية التي يجب ان تحرصوا على تناولها من اجل خسارة الوزن والحفاظ على صحتكم العامة. – من خل... اقرأ المزيد
كيف يتم اعداد حليب اللوز؟ يتمّ صنع هذا النوع من الحليب عن طريق طحن اللوز وخلطه بالماء ثم تصفية الخليط لإنشاء منتج يشبه إلى حد كبير الحليب وله نكهة اللوز. وفي أغلب الأحيان تضيف الشركات المصنع... اقرأ المزيد
علامات تدل على نقص فيتامين دال عند الرضع علامات وأعراض كثيرة تؤكد معاناة الطفل من نقص حاد في الفيتامين دال، ومنها: – حدة طباع الطفل وعصبيته – ضعف العظام وتقوسها – تأخر التس... اقرأ المزيد
وجبة الفطور: – كوبان من الماء المعتدل – كوب من الحليب أو القهوة دون إضافة السكر عليها – ملعقة من العسل الطبيعي – 10 حبّات من الجوز أو اللوز – 4 توست أسمر مع شري... اقرأ المزيد
علاج مشاكل البشرة يحتوي جذر العرقسوس على مضادات فعّالة للالتهابات ويستخدم مستخلص جذر العرقسوس لعلاج مجموعة متنوعة من الأمراض الجلدية، بما في ذلك حب الشباب والأكزيما. الحدّ من مشاكل الجهاز ال... اقرأ المزيد
اعراض جسدية ونفسية للهلع الهلع هو عبارة عن حالة نفسية تتمثّل بشعور متصاعد من الخوف والإنزعاج الذي يستمرّ لبضع دقائق مع أعراض جسدية. وتستمرّ نوبة الهلع في فترة تتراوح بين 10-20 دقيقة، وفي الح... اقرأ المزيد
فوائد استخدام زيت البابونج للبشرة – علاج حب الشباب والندوب التي تتركها، فزيت البابونج يحتوي على كمية كبيرة من مضادات الالتهابات التي تستخدم في التخلص من هذه الندوب وإعطاء البشرة نضارة... اقرأ المزيد
وقع الاختيار على الفيلمان القصيران الجزائريان “بليكنس” أو “كأبة” ليوسف دبيحي و “وايت نايت” أو “ليلة بيضاء” لمخرجه عصام تاعشيت ليشاركا في النسخ... اقرأ المزيد
