تقليل خطر الإصابة بأنواع معينة من السرطان تحمي المركبات التي يتكون منها الثوم خلايا الجسم من التلف وتقلّل من خطر الإصابة ببعض أنواع الأورام السرطانية وخصوصاً سرطان المعدة والقولون. الحفاظ عل... اقرأ المزيد

المقادير: – كوب دقيق أسمر – ربع كوب دقيق أبيض – ثلاث ملاعق كبيرة من النشاء الناعم – نصف ملعقة صغيرة من الملح – نصف ملعقة صغيرة من السكر الأسمر – ملعقة كبي... اقرأ المزيد

فوائد زبدة الفول السوداني في ما يلي أهم فوائد زبدة الفول السوداني للأطفال: – غنية بالدهون الصحيّة: انّها دهون غير مشبعة وصحية للقلب، لذلك يُنصح الطفل بتناول حوالي ملعقتين صغيرتين من هذ... اقرأ المزيد

تصرّفات شائعة عند المحتالين إليك بعض التصرفات التي يقوم بها المحتالون، والتي قد تكشف شخصيتهم منذ بداية التعارف: – يخذلون كل من حولهم: المحتال يظهر لك أنه سيقوم بمساندتك والوقوف بجانبك... اقرأ المزيد

كيف يمكن الحدّ من جفاف البشرة؟   – بالطبع عليك دائماً تنظيف بشرتكِ، ولكن الأهم معرفة المستحضرات المنظفة المناسبة لنوع البشرة كي لا تؤثر عليها أيضاً بطريقة سلبية، ولا تنسي إستعمال... اقرأ المزيد

فوائد زبدة الفول السوداني في ما يلي أهم فوائد زبدة الفول السوداني للأطفال: – غنية بالدهون الصحيّة: انّها دهون غير مشبعة وصحية للقلب، لذلك يُنصح الطفل بتناول حوالي ملعقتين صغيرتين من هذ... اقرأ المزيد

الإكتئاب والتوتر العلاقة بين المشاعر السلبية عموماً وحب الشباب هي علاقة متبادلة، حيث أنّ الاكتئاب والتوتر يدفعان نحو إهمال الإهتمام بالبشرة مما يزيد من تفاقم حب الشباب، كما أنّهما يحفّزان إن... اقرأ المزيد

– الاهتمام بالمراهق: من الطبيعي أن تختلف سلوكيات المراهق عما كان عليه من قبل، وأن يتصرف تبعاً لبعض الآراء والمواقف المتعالية. كما أن المراهق يمكن أن تزيد نرجسيته بسبب حاجته الكبيرة للإ... اقرأ المزيد

الوخز في القلب هناك العديد من الأسباب التي يمكن ان تؤدي الى الوخز في القلب منها: مشاكل الجهاز الهضمي يمكن لبعض المشاكل المرتبطة بالجهاز الهضمي، مثل الإرتجاع المريئي ان تسبب وخزاً بالقلب. وهذ... اقرأ المزيد

سوء التغذية إن تحسس القمح يمكن أن يسبب الكثير من الأضرار في جدران الأمعاء الدقيقة، ما يمنع قدرتها على إمتصاص كافة العناصر الغذائية الاساسية. في الواقع، إن عدم وصول العناصر الغذائية المهمة لل... اقرأ المزيد