الحلويات في الكيتو دايت زبدة الفول السوداني مع الشوكولاتة ان زبدة الفول السوداني مناسبة جداً لتناولها في الكيتو دايت ذلك لأنها غنية بالدهون الصحية، وتوفر كمية كبيرة من الالياف ما يعزز الشبع.... اقرأ المزيد
النوم على الظهر: تُعدّ من أكثر الوضعيات المريحة بعد الخضوع للولادة القيصرية لأنها تخفف من الضغط على الجرح أثناء النوم. ولكن لا بدّ من استشارة الطبيب بشأن كيفية التعامل مع السلبيات المترتبة ع... اقرأ المزيد
الأرز الأسمر مع صدر الدجاج منزوع الجلد يمكن تحضير هذا الطبق مع التوابل المفضلة لديكم شرط أن تحتوي على كمية قليلة من الصوديوم. الدجاج يجب أن يكون مشوياً جيّداً ومنزوع الجلد، فيما يمكن طهي الأ... اقرأ المزيد
طريقة إستعمال مناديل ازالة المكياج – بعد إختيارك المناديل المبللة الجيدة لإزالة المكياج، باشري بتمريرها على الوجه بالكامل مع العينين والرقبة، ومن ثمّ عليك التخلص منها. – يمكن أن... اقرأ المزيد
يجدد نجما الشاشة المصرية حسن الرداد و عمرو يوسف لقائهما الفني بعد 16 عاما من مشاركتهما معا في المسلسل المصري “الدالي” مع النجم الراحل نورالشريف في بداياتهما الفنية , حيث يقدمان م... اقرأ المزيد
فما هي اعراض اوميكرون عند الاطفال؟ الصداع من الأعراض التي يُصاب بها الأطفال بسبب أوميكرون، الصداع وقد تختلف حدّته إلّا أنّه من الأمور المزعجة التي تؤثر عليهم. ولكن من المهم معرفة أنّه قبل من... اقرأ المزيد
فوائد شوربة خضار دايت تعزيز الشعور بالشبع في الواقع ان شوبة الخضار الدايت، والتي تحتوي على أنواع مختلفة من الخضار، توفر كمية كبيرة من الالياف الغذائية. فهذه العناصر بدورها يمكن ان تساعد على... اقرأ المزيد
ما الذي يسبب الشعر الأبيض في سن مبكرة؟ يكون الشعر الأبيض أكثر وضوحاً عند الأشخاص ذات لون الشعر الداكن، ومن أبرز العوامل المسبّبة للشيب المبكر: – العامل الوراثي: إذا لاحظتم وجود شعر أبي... اقرأ المزيد
كشفت الفنانة اليمنية أروى النقاب عن أحدث انتاجاتها الفنية في أغنية بعنوان” قلبي”مساء أمس الأربعاء عبر قناتها الخاصة على “يوتيوب”,وتغني أروى في هذه المقطوعة الغنائية م... اقرأ المزيد
كيف نمضي فترة الحجر المنزلي بإيجابيّة؟ – التفكير بأنّ هذا الوباء سينتهي بعد فترة من الوقت وسنعود لحياتنا الطبيعيّة السابقة، مع الإصدقاء والأحباب والأقارب. – الصبر وطول البال، سوا... اقرأ المزيد
