متى يكون النسيان طبيعيّاً؟ 1- نسيان أمر وتذكّره بعد فترة من الوقت، كتذكّر اسم إنسان أو مكان ما، بعد دقائق من محاولة التذكّر، أي تذكّر المعلومة بعد التفكير والتركيز، بمعنى أن الاسترجاع التلقا... اقرأ المزيد
التأثير على النفسية المواد العطرية الموجودة في بعض الزيوت، لها خصائص علاجيّة قوية، يمكنها تجديد النشاط ومحاربة الخمول والاكتئاب والمشاعر السلبية عموماً. ويساعد هذا الأمر على الخروج من حالات... اقرأ المزيد
هل الغثيان طبيعي بعد لقاح كورونا؟ يُعتبر الشعور بالغثيان بعد تلقي لقاح كورونا من الأعراض الجانبية للطعيم، ولكن الجدير بالذكر أنّ جميع المضاعفات قد تختلف بين شخصٍ وآخر وكذلك بالنسبة لحدتها. ف... اقرأ المزيد
فوائد شوربة الطماطم غنية بمضادات الأكسدة تساعد مضادات الأكسدة على تحييد الآثار الضارة للإجهاد التأكسدي، وهذا ما يحدث غالباً عندما تتراكم الجذور الحرة في الجسم التي تدمّر الخلايا. من هنا، تعت... اقرأ المزيد
فوائد رجيم لمحبي السكر في الواقع، ان رجيم لمحبي السكر يمكن ان يمنحكم الكثير من الفوائد الصحية نذكر منها: – تحسين صحة الجلد: بما ان السكر يمكن ان يضرّ بالخلاياً ويسبب شيخوخة الجلد، فبتا... اقرأ المزيد
هل العلاج النفسي يشفي المريض تماماً من أعراض المرض؟ فعليّاً، لا جواب واضح لهذا السؤال. فالشفاء من المرض النفسي يختلف بحسب نوع المرض. وعلاج الاضطرابات النفسيّة ليست ثابتة للجميع، والسبب أنّ ل... اقرأ المزيد
أفضل مشروبات صباحية شاي أخضر يشتهر الشاي الأخضر بالفوائد الصحية المتعددة التي يقدمها. فهذا النوع من الشاي مليء بمضادات الأكسدة التي تحمي جسمكم من مخاطر الإصابة بأمراض مختلفة، كما انه يساعد ع... اقرأ المزيد
تمارين رياضيّة تساعد على تخفيف معدّل الاكتئاب رياضة الركض الركض هو أفضل نوع من أنواع التمارين الرياضيّة، فإنّه يعزّز صحّة القلب، أيضاً نشاط الأوعية الدمويّة، ويعزّز كذلك الصحّة النفسيّة، عبر... اقرأ المزيد
الأطعمة الغنية بالبروتين: عليكم إضافة كميات من المواد الغذائية الغنية بالبروتين لأنّها مفيدة جداً لتجديد الأنسجة والخلايا في الجسم بعد التعافي من فيروس كورونا. والأطعمة الغنية بالبروتين هي ا... اقرأ المزيد
أعراض الغدة الدرقية زيادة الوزن أو فقدانه يعدّ التغيير غير المبرر في الوزن أحد أكثر علامات اضطراب الغدة الدرقية شيوعاً. قد تشير زيادة الوزن إلى انخفاض مستويات هرمونات الغدة الدرقية، وهي حالة... اقرأ المزيد
