ما هو التبويض؟ يحصل التبويض حين يطلق المبيض بويضة ناضجة. اذا لقحت هذه البويضة من قبل حيوان منوي تحمل المرأة، وفي حال لم يتم ذلك تنزل البويضة على شكل حيض. يختلف موعد أيام التبويض بحسب دورة كل... اقرأ المزيد
كيف يتمّ تصنيف البيض على أنه أورجانيك؟ يأتي البيض الأورجانيك من الدجاج الذي يتمّ تغذيته من العلف العضوي فقط، الذي يكون بالعموم خالٍ من المنتجات الثانوية الحيوانية، أو الأسمدة الاصطناعية، أو... اقرأ المزيد
ما هي اسباب ضيق عنق الرحم؟ – الجراحة السابقة لعنق الرحم، وهي من أكثر الأسباب شيوعاً بحيث أنه بعد التعافي من إجراء الجراحة يمكن أن تتشكل أنسجة ندبة على فتحة عنق الرحم تسبب تضيقها.... اقرأ المزيد
كيف يمكنك مساعدة طفلك على التخفيف من فرط الحركة لديه؟ اليك أهم الخطوات المساعدة في التخفيف من النشاط المفرط لدى طفلك: – تناول فطور صحي وكامل: من الأفضل أن يبدأ طفلك نهاره بوجبة فطور صح... اقرأ المزيد
اللبن يحتوي اللبن على البروبيوتيك وهي البكتيريا الطبيعية المفيدة للمعدة والتي تعزّز الهضم وتسهّله. البابايا تتميز فاكهة البابايا بغناها بالباباين وهي مادة وظيفتها تفتيت البروتينات في المعدة... اقرأ المزيد
القرفصاء: السكوات هو تمرين القرفصاء، حيث يتمّ الوقوف على الرجلين بشكلٍ معين مع دفع الوركين إلى الوراء كما لو أن هناك من مقعد للجلوس عليه. بعد ذلك، يحصل انحناء الركبتين قليلاً مع أهمية حصول ذ... اقرأ المزيد
الأرز الأسمر مع صدر الدجاج منزوع الجلد يمكن تحضير هذا الطبق مع التوابل المفضلة لديكم شرط أن تحتوي على كمية قليلة من الصوديوم. الدجاج يجب أن يكون مشوياً جيّداً ومنزوع الجلد، فيما يمكن طهي الأ... اقرأ المزيد
تحفيز نمو الشعر عند استخدام زيت الزيتون بالطريقة المناسبة، يمكن أن يعمل على تحفيز نمو الشعر مما يقوّيه ويمنحه مظهراً جذاباً. منهنا، يلعب دوراً إيجابياً لمحاربة مشكلة الشعر الخفيف بفضل غناه ب... اقرأ المزيد
الوقاية من السرطان نجد في القرنبيط نسبة عالية من مضادات الأكسدة، لذا يحمي من الخلايا السرطانية وبالتالي الحد من الإصابة بالأمراض السرطانية وأهمها سرطان الثدي وأيضاً سرطان الأعضاء التناسلية،... اقرأ المزيد
كيف تكون التقلبات المزاجية خلال الحمل؟ ليست كل التقلبات المزاجية متشابهة. قد تواجهين نوبات مرحة ولحظات حزن أو تغضبين من أسوأ مشكلة أو تضحكين على شيء سخيف. كما من الممكن أن تستائي من صديقاتك... اقرأ المزيد
