يعود تعلّقنا بالأشياء والمقتنيات القديمة إلى محاولتنا الحفاظ على ماضينا أو جزء منّا نشعر بأنّه ذهب مع الوقت. ولكن عوامل إجتماعية ونفسية عديدة تحول هذا الأمر إلى هوس، وكأن الزمن توقف عند هذا... اقرأ المزيد
هل يرافقكم شعور مزعج بالحزن وفقدان الإهتمام منذ أسابيع وربما أشهر؟ هذا الشعور السوداوي الذي يحيط بكم مع الأسف هو على الأرجح أشد أنواع الاكتئاب، ويعرف بالاكتئاب الشديد والسريري. وهنا خبر سيء... اقرأ المزيد
ترتبط الولادة بمشاعر الحامل بشكلٍ مباشر حيث من الطبيعي أن تزداد مخاوفها بشكلٍ تدريجي كلّما اقترب الموعد. وعادةً ما يتمحور هذا الخوف حول إمكان حصول مضاعفات قد تطال الأم أو الطفل، ومدى انعكاسه... اقرأ المزيد
الفيتامينات المتعدّدة هي عبارة عن مكمّلات تحتوي على فيتامينات ومعادن متعدّدة، قد تختلف مكوّناتها بحسب العلامة التجارية. لكن بشكل عام، معظم الفيتامينات المتعدّدة تحتوي على 13 نوع فيتامين وحوا... اقرأ المزيد
كثيرة هي خيارات الأطعمة التي يُمكن تقديمها للطفل في المنزل أو حتى في علبة الطعام الخاصة به للمدرسة، الّا أنّ هناك بعض الأكلات التي عليك الانتباه منها وعدم تقديمها لطفلك وبالتالي استبدالها بت... اقرأ المزيد
القلق بشأن مرض السكري حالة شائعة لدى الأطفال المصابين بداء السكري. فإصابتهم بالمرض يؤثّر سلبيّاً على نفسيّتهم بسبب ضرورة اتباع نمط حياة ونظام غذائي خاص بهم. وغالباً ما يُطرح التساؤل: كيف تتأ... اقرأ المزيد
هل أنتِ حامل وتعانين من حرقة في المعدة؟ لا تقلقي، فمن الطبيعي أن يؤثر الحمل على جسم الأم وأن يحمل معه الكثير من العوارض كالتعب والارهاق والتغيير في الهرمونات بالإضافة الى حرقان المعدة. فما ه... اقرأ المزيد
بغض النظر عن عمر الإنسان أو تاريخ عائلته، يمكنه أن يبدأ الوقاية من السكتة الدماغية اليوم. هناك عوامل عدّة يمكن أن تلعب دوراً محفزاً في الإصابة بالسكتة الدماغية، إلا أنه عند معرفة السبب الرئي... اقرأ المزيد
ليس سرّاً أن المكوّنات التي تحضّرين منها أطباقك يمكن أن تلعب دوراً رئيسياً في إنقاص الوزن. إلا أن ما تحتفظين به في خزانة التوابل قد يكون بنفس الأهمية، وهنا نتحدث عن الأعشاب الشائعة التي استخ... اقرأ المزيد
هناك العديد من العلاجات التي يمكن أن تساعد الاطفال على الشفاء من بعض الامراض النفسية، والتي يمكن أن تستخدم الترفيه كعنصر أساسي. ومن بين أبرز تلك الانواع، يمكن أن نذكر العلاج باللعب، الذي أثب... اقرأ المزيد
