يختلف كلّ طفل عن غيره في ما خص التطور الفكري والاستجابة الدماغية للأحداث والتطورات، بالإضافة إلى المهارات المكتسبة ووتيرة تعلّمه للأشياء والاستيعاب والتركيز. لذلك يجب تفهّم قدرات الطفل وعدم... اقرأ المزيد
حين يكون الهدف خسارة الوزن، قد يتجه الشخص الى أي رجيم يوصله إلى هذا الهدف وسط الخيارات الكثيرة من صيحات الرجيم. ومن هذه الاتجاهات، رجيم الخيار الذي يعرف بقدرته على مساعدة الأشخاص على خسارة ا... اقرأ المزيد
يعتبر التفاح من أنواع الفواكه الغنية بالفوائد الصحية والعناصر الغذائية التي يمكن ان تعزز كثيراً من وظائف أعضاء الجسم، وخصوصاً القلب. من هنا، وإذا كنتم مستعدّين للاطلاع على فوائد التفاح للقلب... اقرأ المزيد
لا شكّ في أن الحمل والتحضير للانجاب أمر جميل للغاية، الا ان هذا الواقع قد يترافق في بعض الاحيان مع بعض المضاعفات التي قد توصل الام الى وضع صعب، ومنها ناسور الولادة. فهل لديك فكرة عن هذا النا... اقرأ المزيد
يُعتبر الأنف من أبرز ملامح الوجه ويؤثر بشكلٍ كبير على المظهر الخارجي، لذلك قد يلجأ البعض إلى تجميله لتحسين مظهره أو إصلاح بعض العيوب فيه بهدف دعم عملية التنفس، في حال مواجهة أيّ صعوبة بها. و... اقرأ المزيد
كلّنا نريد التألق بشعرٍ طويل لامع يتميّز بالصحة والجاذبية، ولكن في بعض الأوقات قد تلاحظين أنّ شعرك يعاني من بعض المشاكل التي تحد من نموه بشكلٍ سريع وذلك لعوامل متعددة تختلف من حالة الى أخرى.... اقرأ المزيد
مع نكهته الخفيفة، يعدّ السبانخ من أنواع الخضار الورقية التي يمكن دمجها بسهولة في مجموعة متنوعة من الأطباق. يمكن إضافة السبانخ الخام إلى وعاء السلطات الغني، أو إضافته إلى خلطة العصير الطبيعي.... اقرأ المزيد
في ظلّ مشاغل الحياة وظروفها المختلفة، يهمل البعض منّا أنفسهم ويقلّ اهتمامهم بصّحتهم حيث بتنا نرى الكثير من النّاس يشعر بالصّداع طيلة اليوم، وكذلك بعضهم يشعر بالدّوار، وفي بعض الأحيان قد ينته... اقرأ المزيد
يشكو بعض الأهل من أنّ طفلهم يجد صعوبة في النوم أثناء الليل، أو يبقى صاحياً لفترة متأخرة، أو ينام بشكل متقطّع… كلّ هذه الحالات تدلّ على وجود مشكلة أو اضطراب في النوم عند طفلكم. فهل ممكن... اقرأ المزيد
تعاني نساء كثيرات من متلازمة تكيس المبايض التي تؤدي إلى خلل في الدورة الشهرية سواء من ناحية غزارة الحيض أو عدم نزول الدورة الشهرية. لكن النساء المصابات بهذه المتلازمة عادة ما يواجهن مشاكل أخ... اقرأ المزيد
